Fórum / Kupujeme kolo

BA BAU DAU DA DAY CAN KIENG NHUNG THUC PHAM SAU

Việc tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để tránh mắc phải bệnh tật là điều rất quan trọng.Phụ nữ bị đau dạ dày khi mang thai phải chịu rất nhiều áp lực để giúp giữ  cho của thai nhi được khoẻ mạnh như mẹ cũng được khoẻ mạnh. Đặc biệt hãy ghi tâm những điều kiêng kỵ dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

 

Phụ nữ có thai chuaviemdaudaday phải rất cẩn trọng khi dùng thuốc như bởi vì uống hoặc tiêm thuốc có thể gây ảnh hưởng thai nhi và sự phát triển sau này của bé.

 

Nếu bị bạn đau dạ dày trong khi có thai và người bệnh khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng cần báo đối bác sỹ tình trạng bệnh để bác sỹ chuẩn đoán và chỉ định thuốc. Nếu như bệnh bị đau dạ dày mới bị hoặc không quá nguy hiểm thì nên trì hoãn việc điều trị sau khi sinh.

 

Để hạn chế bệnh đau dạ dày tiến triển nặng hơn trong quá trình mang thai và chị em nên chú ý kiêng kỵ những điều sau:

 

Thức ăn chế biến sẵn: Thịt hộp giăm bông hoặc lạp xưởng, xúc xích, thịt hông khói… các món ăn này không có lợi cho đường tiêu hóa của bạn hay đặc biệt với bà bầu bị dạ dầy lại càng phải hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn để tránh các cơn đau dạ dày.

 

Đồ ăn chua: Canh chua, dấm hoặc mẻ và tai chua sữa chua,... những thực phẩm giàu axit này làm tăng tiết dịch, tạo nên những cơn đau dạ dày.

 

Thực phẩm tạo hơi: Các loại đậu đỗ và dưa muối hoặc hành muối, cà muối,…

 

Thức ăn tăng tiết axít:  Nước sốt thịt và cá đậm đặc thức ăn mặn,…

 

=> http://www.chuaviemdaudaday.com/2015/01/thuoc-chua-tri-benh-trao-nguoc-da-day-thuc-quan.html

=> http://www.chuaviemdaudaday.com/2015/01/chua-tri-viem-loet-da-day-hanh-ta-trang.html

 

Đồ ăn, uống có tính kích thích: Hành, tỏi và ớt, hạt tiêu, tương ớt hay đồ uống có gas,… không có lợi cho dạ dày.

 

Các loại quả: Chuối tiêu, cam, quýt và khế, sấu, táo,… Ăn những quả này làm axit ở trong dạ dày tăng lên, làm tì vị khó chịu và ợ chua và gây rối loạn chức năng của dạ dày và đường ruột. Riêng chuối tiêu chúng ta ăn vào sẽ có cảm giác đầy bụng, khó tiêu làm tổn thương đến dạ dày.

 

Không nên dùng những thức ăn rán, chiên và muối và trộn nộm vì chúng khó tiêu hóa đọng lại trong dạ dày lâu và tăng thêm gánh nặng cho dạ dày. Không nên ăn những thức ăn sống hay lạnh, mất vệ sinh, thức ăn đã biến chất.

 

Bên cạnh đó, các thai phụ cũng nên chú ý

 

Để có một kết quả tốt nhất trong ăn uống để điều trị bệnh dạ dày và bà bầu phải tuân theo các quy định ăn uống như sau:

 

Không ăn ngay một lượng thức ăn lớn vào dạ dày. Ăn no sẽ làm dạ dày phồng căng và sinh ra nhiều axit có hại, dễ đau.

 

Chia nhỏ các bữa ăn ( 5 đến 6 bữa/ngày), khoảng cách giữa các bữa ăn nên đều đặn. Khi ăn cần nhai chậm và nhai kỹ để giảm bớt sự hoạt động nghiền thức ăn của dạ dày.

 

Bữa tối nên ăn cách khi đi ngủ khoảng 3 đến 4 tiếng, để không làm tăng hàm lượng axit trong dạ dày.

 

Bà bầu nên nhớ các yếu tố tâm lý căng thẳng, xúc động mạnh, lo âu… làm thần kinh kích thích và dẫn tới tiết nhiều axít làm đau dạ dày. Luôn để tâm trạng thoải mái hay tránh bị stress là một cách tốt để giúp điều trị dạ dày khi mang thai.

 

Bạn tuyệt đối nên tránh xa rượu đến đồ uống chứa caffein và hạn chế chocolate hãy kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày và gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

 

Bạn nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2đến 3 giờ đồng hồ sau khi ăn và bạn mới nên bắt đầu vận động.

 

Bạn cũng nên phòng tránh căng thẳng và  stress. Nghỉ ngơi hay vận động và hít thở sâu hợp lý và  giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.


Tham khảo thêm : http://www.chuaviemdaudaday.com/2015/05/thuoc-dong-y-chua-tri-benh-viem-dai-trang-co-that-man-tinh.html

17.10.2016 - Kupujeme kolo - autor: chichi90 - 99x

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Jízdní kola / Peter Gersi

cannondale Moto carbon1

Jízdní kola / emi

AUTHOR opus

Jízdní kola / Nesměráková Olga

Giant Trance X4

Reklama