Blogy / tungkolia

Hướng dẫn cch n ng cch chữa au dạ dày

Người bị mắc bệnh au dạ dày thường c cảm gic chn n, mệt mỏi ầy bụng. Khi bị au dạ dày ngoài việc sử dụng thuốc ể iều trị bệnh. Thì cc bc sĩ khuyên bệnh nhn nên sử dụng thêm những loại thực phẩm tốt và thay ổi thi quen sinh hoẹt.

Người bị mắc bệnh au dạ dày thường c cảm gic chn n, mệt mỏi ầy bụng. Khi bị au dạ dày ngoài việc sử dụng thuốc ể iều trị bệnh. Thì cc bc sĩ khuyên bệnh nhn nên sử dụng thêm những loại thực phẩm tốt và thay ổi thi quen sinh hoẹt.
[IMG]
Vậy u là những thực phẩm tốt dành cho người bị au dạ dày, khi bị au bao tử uống gì và khng nên n gì ?
Khi bị au dạ dày nên n như thế nào ?
Hiện nay khng phải ai cũng biết n thế nào là ng cch, gip khng bị mắc chứng bệnh au bao tử và khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn. Dưới y là cch n uống ng cch dành riêng cho người bị au dạ dày.
Thứ 1: Khi nấu n, ối với thực phẩm là củ quả bạn nên thi nhỏ, un kỹ ể cho thực phẩm mềm hơn. Khng khiến cho dạ dày gặp p lực trong việc tiêu ha. Những mn n khng chiên qua dầu mỡ sẽ tốt cho người bệnh hơn.
Thứ 2: n chậm nhai kỹ ể gia tng sự bài tiết của nước bọt gip trung hòa tnh axt trong dạ dày. Trnh n một lần qu no khiến dạ dày cng cứng, tiết nhiều acid. Chia cc bữa n làm nhiều lần trong ngày gip dạ dày thường xuyên c thức n ể trung hòa acid.
Thứ 3: Hạn chế n những loại thực phẩm kh, thực phẩm dai, khng nên n cơm chan canh vì n c thể khiến bạn khng nhai kỹ ược cơm.
Thứ 4: Dùng thức n ấm trong khoảng 40-50 ộ C gip dễ tiêu ha, hấp thu. ồ n lạnh hoặc qu nng làm dạ dày co bp mạnh hơn.
Thứ 5: Sau n khng nên lao ộng, chạy nhảy ngay.
Bị mắc bệnh au dạ dày nên uống gì:
Khi bị mắc cc chứng bệnh về au dạ dày, người bệnh cần phải tun thủ ng theo chỉ ịnh của bc sĩ về việc dùng thuốc.
- Khng nên sử dụng những loại thực phẩm c ộ acid cao như chanh, chua, cam, qut. Những thực phẩm chua và cc chất kch thch c ga/
- Thực phẩm cay nng, kh tiêu, gy ầy bụng n khng tiêu, những cthực phẩm ễ gy cồn ruột như gi ỗ, dưa muối. hành.
- Nhm thực phẩm dễ khiến cho dạ dày kch thch và làm hư hại vùng niêm mạc dạ dày như rượu, bia, tỏi, ớt, chè ặc .
- Những loại ồ n khiến cho dịch vị dạ dày tng tiết, một số mn n như nước sốt thịt, c ậm ặc, lạp xưởng, xc xch.
- Thức n cứng, dai, gy cọ xt và hư hại niêm mạc dạ dày như: thịt nhiều gn, sụn, rau xơ già, củ - quả sống, ...
Khi bị bệnh au dạ dày nên n gì ?
Khi bị mắc cc chứng bệnh về viêm dạ dày, au dạ dày, au bao tử, người bệnh c thể sử dụng một số loiạ thực phẩm dưới y. Những thực phẩm c cng dụng chữa bệnh một cch tốt nhất và hiệu quả. Gip giảm cc cơn au do bệnh gy nên.
- Sử dụng cc thực phẩm tốt ối với dạ dày như trứng, sữa, bnh ngọt và mật ong, chè nng. Gip bảo vệ vùng niêm mạc dạ dày.
- Thực phẩm gip làm lành cc vết thương, những loại mn n như tm, c, bắp cải. Chng ều là những thực phẩm c chứa nhiều canxi và cc protein và cc khong chất trong c kẽm. c tc dụng gip làm lành cc vết thương.
- Một số loại thực phẩm ngn chặn sự tng tiết acid của dạ dày. Những loại thưcn phẩm c chứa nhiều tinh bột như cơm, xi, bnh mì, bnh chưng. Cho.
- Người au dạ dày mạn tnh thường thiếu vitamin, cc khong chất do khả nng tiêu ha và hấp thu km, cần bổ sung thêm cc loại vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, sắt, kẽm, magiê c nhiều trong ngũ cốc, hoa quả , rau củ màu ỏ, xanh ậm.
Trên là chế ộ n uống dành cho người bị au dạ dày, những nhm thực phẩm nên và khng nên n. Chc bạn sớm khỏi bệnh.
21.06.2017 - tungkolia - autor: tungkolia - 155x

Vlo svj koment:


Vypl antispam nebo
Registrovat Facebookem

Recenze, zjezdy, bazar...

Bazar

Jzdn kola / Honza 24

Intense uzzi

Jzdn kola / Peter Gersi

cannondale Moto carbon1

Jzdn kola / emi

AUTHOR opus

Reklama