Domů » Rady

Rady

Tip na neotřelý dezert pro milovníky piva: pivní granita

Tip na neotřelý dezert pro milovníky piva: pivní granita

Léto je v plném proudu, a tak se nabízí jedinečná příležitost pohostit své přátele a rodinu něčím neobvyklým, jako je pivní granita. Vychutnejte si horké letní dny s příjemným osvěžením v podobě netypického dezertu, který snadno připravíte! 


více

18.08.2017 - Ostatní - Dominika Uhrová - tagy: pivo léto

Úmorné vedro: jak ho přežít na kole?

Úmorné vedro: jak ho přežít na kole?

Cyklistika patří k fyzicky náročnějším sportům. Co dělat pro to, aby vás během vyjížďky v parném letním dnu nezastavila dehydratace?


více

31.07.2017 - Buď fit na kole - redakce - tagy: pitný režim pití léto

Ideální pitný režim: minerálky, ředěné džusy nebo obyčejná voda?

Ideální pitný režim: minerálky, ředěné džusy nebo obyčejná voda?

Které typy nápojů pít v horkých dnech a jakým se raději vyhnout? Jak velký podíl by v pitném režimu měly tvořit minerální vody a jaké množství minerálních solí má obsahovat „ideální“ stolní voda? Jak jsou na tom džusy, iontové nápoje a jak ovocný či zelený čaj?


více

07.07.2017 - Buď fit na kole - Martina Machová - tagy: pití léto

Víte, proč je propocený dres slaný?

Víte, proč je propocený dres slaný?

Samozřejmě asi tušíte, že propocený dres jste si osolili sami. Slánkou je váš organismus, který během pocení ztrácí nejen sůl, ale i mnoho dalších důležitých látek. Proč se vlastně potíme? Jaké další látky pot obsahuje?


více

29.05.2013 - Buď fit na kole - Martina Machová - tagy: pití léto pot

Úžeh nebo úpal?

Úžeh nebo úpal?

Uhnat si úžeh není v horkých letních dnech zas až tak neobvyklé. Disciplinované cyklisty sice alespoň částečně chrání přilba, nicméně při celodenním či půldenním výletě bývají jejich hlavinky často vystavené slunečnímu svitu více, než bývá zdrávo. Poradíme vám jak úžehu předcházet, i jak poskytnout první pomoc.


více

16.07.2012 - Buď fit na kole - Martina Machová - tagy: úžeh slunce léto

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Jízdní kola / Honza 24

Intense uzzi

Jízdní kola / Peter Gersi

cannondale Moto carbon1

Jízdní kola / emi

AUTHOR opus

Reklama