Rady / Buď fit na kole

Odřeniny a tržné rány jsou pravděpodobně nejčastějšími typy poranění u cyklistů. Přesto, že nemusí jít o život ohrožující stav, zaslouží si i tato poranění důkladnou péči.

Rány menšího rozsahu vyčistěte proudem vody, vydezinfikujte například roztokem peroxidu a zakryjte obvazem. Protože se padá na zem, jsou někdy rány znečištěné a je nutné drobné kamínky a písek z rány odstranit. V průběhu hojení je pak vhodné krytí pravidelně měnit, zároveň by ale rána neměla pod obvazem mokvat a je dobré ji nechat "dýchat" a umožnit její vysychání a tvorbu strupů. Větší plochy (silniční lišej se zbytky suti) či hlubší tržné rány svěřte raději do rukou lékařů. Ti je odborně vyčistí a obvykle také naordinují antibiotika, aby zabránili vzniku infekce. Pro urychlení hojení je vhodné aplikovat hydrogely (více v článku Na silniční lišej „hydrogel" aneb vlhké hojení ran).

Na drobné cyklistické karamboly je nutné být připraven, ať jste sebelepší jezdec.  Ve výbavě by vám nikdy neměl chybět Flamigel – účinná první pomoc na odřeniny všeho druhu. Toto inteligentní gelové krytí vyplaví z rány zbytky štěrku, postižené místo přirozeně zvlhčí, zchladí, a kůže se tak hojí o 40 % rychleji. Rovněž eliminuje vznik jizev a nezpůsobuje žádné alergické reakce, tudíž je vhodný i pro děti. Preparát se hodí i na popáleniny, škrábance a prasklé puchýře. Cena za tubu (50 g) je 135 Kč, více informací naleznete na www.flamigel.cz.

Mezi nejobávanější komplikace procesu uzdravování patří infekce mikroorganismy. Infekce v ráně může prodloužit hojení a vést k vytvoření nevzhledných jizvy. Pokud okolí hojící se rány náhle zčervenalo a oteklo, oblast rány intenzivněji bolí a vytéká z ní krev a hnis, nevěstí to nic dobrého. Proto je důležité věnovat se vyčištění rány a věnovat se správnému ošetření i malých poranění, rány pravidelně kontrolovat a v případě potřeby neváhat s návštěvou odborníka. Život ohrožující může být infekce bakterií způsobující tetanus, proti kterému se očkuje (provedené očkování by nemělo být starší 10 let).

Přejeme vám hodně kilometrů bez pádů!