Rady / Buď fit na kole

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?

 

Když počasí nepřeje jízdám venku, jsou zde i možnosti proměny cyklistiky v indoorovou pohybovou aktivitu. Jednou z možností je spinning, o němž jsme psali v článku Jak spinningem zlepšit své výsledky. Ale ne každému vyhovuje potit se v místnosti s ostatními a poslouchat povely instruktora, proto zmíníme možnosti domácího tréninku.

 

Stacionární kola

Začněme u stacionárních kol, která jsou obdobná jako je těm na spinningu. Vyrábí se v širokém rozmezí cen od pár tisíc korun velice sofistikované přístroje řádově za desítky tisíc. Nejjednoduššími typy jsou rotopedy. Rotoped je pro skutečné cyklisty znouzectnost, ten si vyhraďte pro rehabilitační účely, rozehřátí před výkonem ve fitcentru nebo posilovně, pokud chcete bojovat v domácích podmínkách s nadváhou nebo když skutečně není zbytí. Nastavení zátěže je ruční (někdy elektronické), ale nevyhnete se trhavému otáčení pedálů. Navíc jsou zde užší možnosti nastavení posedu či nevyhovující široké sedlo. A tyto nevýhody nevyváží ani informace o ujetém čase, vzdálenosti nebo vydané energii a tepové frekvenci.

 

Další kategorií jsou bicyklové trenažéry, které svým vzhledem už připomínají jízdní kolo a umožňuje lepší simulaci tréninku. Díky přednastaveným programům nebo manuálnímu ovládání si můžete navolit jak jízdu do kopce, tak jízdu po rovině. Je u nich široká možnost nastavení posedu, někdy i výměny sedla za vlastní (na jaké jste zvyklí). Přístroje vyšší pořizovací ceny umí kromě času a vzdálenosti měřit také vyvinutý výkon, zaznamenávat srdeční frekvenci a tato data sbírat. Dokonce můžete na obrazovce připojené přes počítač k trenažéru sledovat svůj výkon, tepovou frekvenci, rychlost a průběh trasy. Aktivní cyklisté ocení vybavení kola SPD pedály.

Hodně se liší jednotlivé modely jak svými parametry, tak svými cenami - nejdražší kola stojí desítky tisíc korun a snesou i profesionální využití. Při výběru se vždy zaměřte na možnosti nastavení sedla a řidítek, způsob brzdění, nastavitelnost zátěže a typ převodu (řetězový nebo řemenový).

 

Na trenažér nebo válce s vlastním kolem

Cyklistický trenažér neboli ergometr umožňuje využít vlastního kola, které upnete do samotného trenažéru. Jde tedy o řešení skladnější a bez nutnosti nastavování posedu, neboť používáte vlastní kolo.

Výrobců trenažérů je celá řada, k dispozici jsou i různé typy. Je ptořeba si rozmyslet, co od trenažéru očekáváte a také kolik peněž do jeho pořízení chcete investovat. Základní trenažéry je možné pořídit už za méně než 3000 korun, budete-li lpět na tom nejlepším, můžete z peněženky vytáhnout i přes 20 tisíc korun. Ty nejdražší přístroje nabízejí propojení s elektronikou a podobně jako výše zmíněné bicyklové trenažéry umí měřit a zobrazovat čas, rychlost, zátěž ve wattech, kadenci, tepovou frekvenci a další údaje.

 

Významným jevem provázejícím trenažéry je jejich hlučnost. Nejhůře jsou na tom trenažéry brzděné vzduchem, polepšíte si s magneticky nebo elektromagneticky brzděným trenažérem, ale nejtišším provozem se pyšní trenažéry s olejovou lázní nebo kombinace magnetu a oleje. Zvolený typ má vliv i na nastavení zátěže - u základních trenažérů si zátěž nastavujete řazením na kole, tedy jak jste zvyklí z běžné jízdy. U magnetických trenažérů je k nastavení určena páčka, která ovládá vzdálenost magnetu a tím i zátěž. Oblsuha elektromagnetických trenažérů probíhá s pomocí elektroniky přes displej nebo počítač a u olejových typů je nastavení zátěže opět ve vašich rukách řazením převodů na kole. Olejojové trenažéry vůbec nejvěrněji kopírují jízdu na kole ve venkovních podmínkách, protože zátěž roste se zvyšující se rychlostí, cenově však vychází již skoro na úrovni bicyklového trenažéru střední třídy.

Pro běžný trénink v domácích podmínkách a k překlenutí zimního období, kdy jsou dny krátké a na kolo se nedostanete ani za relativně příznivého počasí, vám bude stačit například trenažér Force Magnetic Alu, který pořídíte už za 3000 korun. Manuálně ovládaný, magneticky brzděný trenažér s regulací zátěže páčkou z řidítek. Oblíbené trenažéry vyrábí také značka Blackburn.

 

Pro zkušenější cyklisty je možné si domů pořídit válce. Připravte se ale na to, že hlavně první "krůčky" na nich budou obtížné. Je potřeba se naučit jistotě a dostat si jízdu na nich takříkajíc "pod kůži", což se možná bez pádů neobejde. Jakmile si ale zvyknete, nebudete mít problém pustit si k jízdě třeba i nějaký dobrý film. Zastánci válců kvitují fakt, že si na nich zlepšíte techniku šlapání a ovládání rovnováhy při jízdě, což pak na silnici nebo v terénu jako když najdete. Nejlevnější válce jde koupiti do 3000 korun, značkové začínají přibližně od 5000 korun.

 

28.12.2013 - Buď fit na kole - autor: redakce - 132095x

Související články

  1. Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
  2. Na Mallorcu s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz
  3. Tipy jak na mráz, déšť a vítr
  4. Jak teplota ovlivňuje namazání řetězu a funkci řazení
  5. Chcete zlepšit svou kondici? 5 rad jak na to
  6. Fatbike hitem sezóny 2015
  7. V zimě jezte jinak než v létě, radí naši předkové i čínská medicína
  8. Stopa pro život odstartuje na Šumavě
  9. Zima ve Velkých Karlovicích: sjezdovky, běžky i relax
  10. Jezdím na kole - potřebuji sporttester? A jaký?

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

Další příspěvky

  1. avatar
    #1824 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:06:07

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #1823 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:05:44

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #1822 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:05:26

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #1821 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:05:01

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  5. avatar
    #1820 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:04:38

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  6. avatar
    #1819 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:04:19

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  7. avatar
    #1818 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:03:58

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  8. avatar
    #1817 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:03:36

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  9. avatar
    #1816 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:02:59

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  10. avatar
    #1815 Frank Bianka - vloženo: 23.02.2024 v 01:02:34

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  11. avatar
    #1814 Sabina Vodickova - vloženo: 22.02.2024 v 15:21:59

    100% online žádost o půjčku. Podepište smlouvu online, stáhněte si potřebné dokumenty pro svůj soubor několika kliknutími ze svého mobilního nebo počítačového soukromého financování pro jednotlivce, profesionály a firmy. Jsem schopen uspokojit všechny potřeby financování jednotlivců pod jednou značkou: hypotéka, úvěr na auto, spotřebitelský úvěr, úvěr na odkup, pracovní úvěr, investice. E-mail: sabinavodickova8@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  12. avatar
    #1813 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 21.02.2024 v 11:49:58

    Půjčky více než 15 milionů za 24 hodin

    ........

    Půjčky s rychlým schválením. Získejte tuto výhodnou půjčku od hlavního investora od 50 000 do 70 000 000 Kč bez zástavy nemovitosti nebo kontroly registru. Všechny půjčky jsou vyřízeny do 24 hodin od podpisu smlouvy o půjčce! Splatnost lze fixovat až na 360 měsíců s možností předčasného splacení kdykoliv bez dalších nákladů. Schválení půjčky během několika minut. Nabídka platí pro celou ČR. Vyžádejte si více informací prostřednictvím kontaktu WhatsApp: E-mail: Vero­nika­jiri­kova1­0@gma­il.com

    what­sapp­....­.+420-7­042-077­35

    odpověz na tento komentář
  13. avatar
    #1812 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 21.02.2024 v 11:49:41

    Půjčky více než 15 milionů za 24 hodin

    ........

    Půjčky s rychlým schválením. Získejte tuto výhodnou půjčku od hlavního investora od 50 000 do 70 000 000 Kč bez zástavy nemovitosti nebo kontroly registru. Všechny půjčky jsou vyřízeny do 24 hodin od podpisu smlouvy o půjčce! Splatnost lze fixovat až na 360 měsíců s možností předčasného splacení kdykoliv bez dalších nákladů. Schválení půjčky během několika minut. Nabídka platí pro celou ČR. Vyžádejte si více informací prostřednictvím kontaktu WhatsApp: E-mail: Vero­nika­jiri­kova1­0@gma­il.com

    what­sapp­....­.+420-7­042-077­35

    odpověz na tento komentář
  14. avatar
    #1811 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 21.02.2024 v 11:46:01

    Půjčky více než 15 milionů za 24 hodin

    ........

    Půjčky s rychlým schválením. Získejte tuto výhodnou půjčku od hlavního investora od 50 000 do 70 000 000 Kč bez zástavy nemovitosti nebo kontroly registru. Všechny půjčky jsou vyřízeny do 24 hodin od podpisu smlouvy o půjčce! Splatnost lze fixovat až na 360 měsíců s možností předčasného splacení kdykoliv bez dalších nákladů. Schválení půjčky během několika minut. Nabídka platí pro celou ČR. Vyžádejte si více informací prostřednictvím kontaktu WhatsApp: E-mail: Vero­nika­jiri­kova1­0@gma­il.com

    what­sapp­....­.+420-7­042-077­35

    odpověz na tento komentář
  15. avatar
    #1810 Ján Ješko - vloženo: 21.02.2024 v 10:33:54

    SOCIÁLNÍ FINANCE PRO LIDÉ VE ŠPATNÉ FINANČNÍ SITUACI Dobrý den, odmítli vás banka, protože váš úvěr nesplňuje jejich standardy? Potřebovali jste peníze na rozvoj svého podnikání. že jste měli nevysvětlitelné pozdní platby kvůli dluhu, rozvodu, ztrátě zaměstnání atd. U konkrétní půjčky můžete získat druhou šanci. Na vaši žádost předkládám věřitele připravené přehodnotit vaše finanční rozhodnutí. Ať už jste zůstali na francouzském pobřeží nebo ne, nabízíme vám půjčky s doplatkem 2 %, ale spravedlivé, čestné a spolehlivé. Kontaktujte nás ještě dnes a sdělte nám, kolik peněz si chcete půjčit, jsme připraveni vám vyjít vstříc. do hodin od obdržení vaší žádosti. E-mailem: jeskoj55@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  16. avatar
    #1809 Frank Bianka - vloženo: 21.02.2024 v 00:13:15

    PONUKA ÚVERU BEZ ADMINISTRATÍVNYCH POPLATKOV!

    Dobrý deň !

    Na začiatku nového roka vám dávame k dispozícii naše ponuky pôžičiek s ročnou úrokovou sadzbou 3%, od 3 000 do 800 000 EUR, bez potreby protokolu a bez nutnosti platiť akékoľvek administratívne náklady vopred, maximálne do 48 hodín.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  17. avatar
    #1808 Frank Bianka - vloženo: 21.02.2024 v 00:12:51

    PONUKA ÚVERU BEZ ADMINISTRATÍVNYCH POPLATKOV!

    Dobrý deň !

    Na začiatku nového roka vám dávame k dispozícii naše ponuky pôžičiek s ročnou úrokovou sadzbou 3%, od 3 000 do 800 000 EUR, bez potreby protokolu a bez nutnosti platiť akékoľvek administratívne náklady vopred, maximálne do 48 hodín.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  18. avatar
    #1807 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:41:50

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  19. avatar
    #1806 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:39:11

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  20. avatar
    #1805 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:37:19

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  21. avatar
    #1804 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:36:16

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  22. avatar
    #1803 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:25:32

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  23. avatar
    #1802 Frank Bianka - vloženo: 20.02.2024 v 18:24:56

    NABÍDKA PŮJČEK BEZ ADMINISTRATIVNÍCH POPLATKŮ!

    Dobrý den !

    Na začátku nového roku vám dáváme k dispozici naše nabídky půjček s roční úrokovou sazbou 3 %, od 3 000 do 800 000 EUR, bez nutnosti protokolu a bez nutnosti platit jakékoli administrativní náklady předem, maximálně do 48 hodin.

    E-mail: hypogroupfinanceadria@proton.me

    Wathsapp: +33 7 45 38 67 58

    odpověz na tento komentář
  24. avatar
    #1801 Ján Ješko - vloženo: 20.02.2024 v 09:16:05

    Získejte více než 15 milionů za 24 hodin

    Půjčky s rychlým schválením. Získejte tuto výhodnou půjčku od hlavního investora od 50 000 do 70 000 000 Kč bez zástavy nemovitosti nebo kontroly registru. Všechny půjčky jsou vyřízeny do 24 hodin od podpisu smlouvy o půjčce! Splatnost lze fixovat až na 360 měsíců s možností předčasného splacení kdykoliv bez dalších nákladů. Schválení půjčky během několika minut. Nabídka platí pro celou ČR. Vyžádejte si více informací prostřednictvím kontaktu WhatsApp: e-mail: jeskoj55@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  25. avatar
    #1800 PEVNÁ, SPOLEHLIVÁ, RYCHLÁ A VELMI JEDNOD - vloženo: 19.02.2024 v 22:17:14

    Nemáte štěstí s bankovními půjčkami? Právě se zpřístupnily příležitosti v podobě pomoci a vy si musíte umět vybrat a rozhodnout se. jaké máš problémy? Nezaplacené dluhy? Aktuální projekty? Nedokončené projekty?; A mnoho věcí, které vás trápí. Jsem certifikovaný soukromý věřitel a mám silný kapitál na poskytování krátkodobých a dlouhodobých půjček komukoli v nouzi za nízké úrokové sazby, abych pomohl vyřešit různé finanční problémy a poskytl finanční úlevu každému v dluzích, který si přeje vytvořit firmu a mnoho dalších projektů. Nejsem banka, jsou to moje vlastní peníze, které všem půjčím velmi rychle a jednoduše bez protokolu. Jediné, co chci, je upřímnost sama k sobě. Pokud máte zájem o soukromou půjčku. Stačí poslat žádost emailem a můžete rychle získat půjčku. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: pawelociepa48@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  26. avatar
    #1799 Denisa - vloženo: 19.02.2024 v 02:40:20

    Dobrý den, abychom Vám pomohli překonat různé finanční starosti, už se o to nemusíte starat, nabízíme finanční pomoc všem, kteří mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů, pro zaměstnance, důchodce, podnikatele, klienty v platební neschopnost. Půjčku od nás může získat kdokoli. Máme kapitál, který nabízí spolehlivé půjčky. Půjčku získáte ihned po podpisu smlouvy. Stačí poslat žádost emailem a půjčku můžete mít na účtu za méně než třicet minut. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: denisaleskova958@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  27. avatar
    #1798 Denisa - vloženo: 19.02.2024 v 02:40:19

    Dobrý den, abychom Vám pomohli překonat různé finanční starosti, už se o to nemusíte starat, nabízíme finanční pomoc všem, kteří mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů, pro zaměstnance, důchodce, podnikatele, klienty v platební neschopnost. Půjčku od nás může získat kdokoli. Máme kapitál, který nabízí spolehlivé půjčky. Půjčku získáte ihned po podpisu smlouvy. Stačí poslat žádost emailem a půjčku můžete mít na účtu za méně než třicet minut. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: denisaleskova958@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  28. avatar
    #1797 Denisa - vloženo: 19.02.2024 v 02:40:19

    Dobrý den, abychom Vám pomohli překonat různé finanční starosti, už se o to nemusíte starat, nabízíme finanční pomoc všem, kteří mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů, pro zaměstnance, důchodce, podnikatele, klienty v platební neschopnost. Půjčku od nás může získat kdokoli. Máme kapitál, který nabízí spolehlivé půjčky. Půjčku získáte ihned po podpisu smlouvy. Stačí poslat žádost emailem a půjčku můžete mít na účtu za méně než třicet minut. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: denisaleskova958@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  29. avatar
    #1796 Denisa - vloženo: 19.02.2024 v 02:39:42

    Dobrý den, abychom Vám pomohli překonat různé finanční starosti, už se o to nemusíte starat, nabízíme finanční pomoc všem, kteří mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů, pro zaměstnance, důchodce, podnikatele, klienty v platební neschopnost. Půjčku od nás může získat kdokoli. Máme kapitál, který nabízí spolehlivé půjčky. Půjčku získáte ihned po podpisu smlouvy. Stačí poslat žádost emailem a půjčku můžete mít na účtu za méně než třicet minut. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: denisaleskova958@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  30. avatar
    #1795 Penuela waltz - vloženo: 17.02.2024 v 14:40:33

    Nabídka půjčky na peníze

    Jsem fyzická osoba, která nabízí peněžní půjčky od 50 000 Kč do 100 500 000 Kč komukoli, kdo potřebuje peníze. Přiveďte své projekty zpět k životu ve světě, zejména těm, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Kontaktovat mě můžete mailem:penuelawaltz @seznam.cz

    odpověz na tento komentář

Další příspěvky

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Jízdní kola / mixedil445

metamask extension

Jízdní kola / befef37145

trust extension

Jízdní kola / emmittwagnor

used on athletic shoes

Jízdní kola / heyah51190

Is Rabby wallet safe?

Reklama