Rady / Pro ženy

I když většina žen preferuje trekingová kola, ani enduro jim není nijak cizí. Protože jsou však mezi mužskou a ženskou anatomií drobné rozdíly, bylo je potřeba promítnout i do kol.

Tak například dámská kola se vyznačují kratší horní trubkou. Doporučuje se, aby nebyl prostor mezi sedlem a řidítky příliš velký, aby se ženy nemusely k řídítkům natahovat. To by totiž mohlo vést k bolesti zad a šíje. Důležité je, aby byla jízda zcela pohodlná. Pohodlí by se mělo týkat i nastupování na kolo. Horní trubka by měla být tak přizpůsobená, aby bylo nastupování snadné a bez sebemenších potíží.

Dámská kola by měla mít odlišně sklopené sedlo a užší řídítka, vzhledem k užším ramenům. Ženy jsou na dámských kolech více vzpřímené než muži. Rozdílem je také váha mezi mužem a ženou, jelikož jsou ženy lehčí, obvykle jsou lehčí i dámská kola, která nemusí být tak masivní. Správné kolo se pozná jedině, tak, že se na něm projedete.

Mnoho energických žen však zcela zanevřelo na dámská kola a nekompromisně vybírá pánská kola nebo unisex kola. Jde zejména o agresivní cyklistky, které dokáží hravě předjet i zdatnější cyklisty. Pokud vyhovuje ženám pánské kolo, není důvod se omezovat na dámské.

Jaké vybavení je potřeba

I když jsou nároky na anatomii rozdílné, na správné vybavení na kolo by měly dbát muži i ženy. Základem je správný výběr bot. Veškerá síla se do pedálů přenáší přes nohy. Správné boty dokáží maximálně využít veškerou energii a proměnit ji v rychlost.

Pokud zrovna neplánujete cestu do obchodu pro 20 deka točeného, ale pořádnou projížďku, je třeba sáhnout po speciální obuvi. Cyklistické boty ovšem nemusí stát majlant. V České republice je ideálním středem například značka Five Ten, kterou používají i profesionální cyklisté a přitom jsou boty cenově přijatelné. Obzvláště v terénu je zapotřebí extrémně přilnavá podrážka, která zamezí smekání a tím pádem podpoří bezpečnost. Při jízdě v lehkém terénu a na silnici lze využít nízké boty, ale do náročného terénu a pro downhill je vhodná pevnější obuv, která poskytne větší ochranu.

Výběr oblečení by měl být směřovaný tak, aby nijak nebránilo volnému pohybu. Pokud oblečení omezuje v pohybu, brání vám i v dosažení větší rychlosti a snižuje komfort při jízdě. Je třeba, aby správně odvádělo pot, jinak hrozí podchladnutí na kritických místech, tedy zejména na zádech.

Pokud odmítáte nosit chránič páteře, loktů a kolenou, je důležité přinejmenším nezapomenout na helmu a rukavice. Na rukavice mnoho lidí zapomíná, poskytují však dvojí ochranu. Obzvláště v letních měsících se člověk více potí a rukavice zabrání smeknutí z řídítek.

Na webu elementstore.cz shrnuli článek s nejlepšími tipy na dámskou cyklistickou obuv, který si můžeš přečíst ZDE.

Obchod Elementstore.cz - jediná speciálka na boty FIVE TEN v ČR. Máme největší výběr speciálních bot na kolo se speciálně přilnavou patentovanou podrážkou Stealth, dále nabízíme spoustu SPD obuvi, trail a enduro obuvi nebo boty určené pro downhill a freeride.