Rady / Doplňky

Základní princip správného výběru sedla je ovšem u všech výrobců podobný. V podstatě jde o to, že hmotnost cyklistova těla by měla při jízdě spočívat na hrbolech sedacích kostí, nikoliv na měkkých tkáních pánevní oblasti.

fi´zi:k - ohebnost páteře

Významný italský výrobce sedel fi´zi:k rozlišuje svá sedla do tří kategorií podle ohebnosti cyklistovy páteře. Právě ohebnost největší kosti v lidském těle totiž určuje cyklistovu pozici na kole a tím i část těla, která se o sedlo opírá. Při výběru si tedy jednoduše zkusíte, jak hluboko se dokážete ohnout, a podle toho zvolíte odpovídající kategorii sedla, která vám poskytne tu nejlepší oporu.

Specialized měří

Na metodu exaktního měření spoléhá vyhlášená americká značka Specialized. Pomocí speciálního měřáku vám přesně určí rozteč hrbolů sedací kosti. Tento měřák – jedná se o desku s vrstvou materiálu s tvarovou pamětí a měřítkem – najdete u prodejců značky.  Jednotlivá sedla Specializedjsou pak nabízena v různých šířkách pro každý z modelů.

Na základě výsledku měření vám pak bude doporučena šířka sedla, která poskytne vašim sedacím kostem dokonalou oporu. Není přitom pravidlem, že čím větší „pozadí“, tím větší rozteč sedacích hrbolů. Správný rozměr sedla tak rozhodně nelze zjistit pouhým odhadem tělesných proporcí, ale je skutečně třeba podstoupit měření.

Samotné měření je ovšem velmi snadné – stačí si sednou na měřící zařízení, ideálně v poloze s podloženýma nohama, a chvilku počkat, než vaše sedací kosti vymáčknou důlky do vrstvy materiálu s tvarovou pamětí. Poté se jen na měřáku odečte vzdálenost důlků a už víte, jak široké sedlo si máte vybrat.

Bontrager vyměkčuje

Podobnou metodu používá i další americký výrobce Bontrager, dvorní dodavatel komponentů pro legendární značku Trek. Ten navíc podle vzpřímenosti posedu, kterou si každý jezdec určí subjektivně, nabízí sedla s různou tvrdostí v jednotlivých částech. Například pro hodně vzpřímené jezdce je potřeba sedlo s měkčí zadní částí.

Síla polstrování

Pohodlí na sedle významně ovlivňuje síla jeho polstrování. Překvapivě platí, že čím více času v sedle cyklista tráví, tím slabší polstrování mu stačí. Pro rekreační cyklistiku tedy volíme gelové sedlo, nebo sedla hodně polstrované, pro závodnější pojetí sáhneme po sedlech tvrdších.

Pozor na průtok!

Správný výběr sedla není jen otázkou výkonu a pohodlí. Zejména u mužů je velmi důležité, aby i při posedu na sedle byl zachován průtok krve do měkkých tkání před sponou stydkou. Pokud je tento průtok omezen, dochází k nevratným zdravotním poškozením, mezi které patří poruchy erekce. To je dalším důvodem, aby vaši hmotnost skutečně nesly sedací hrboly a nikoliv měkké tkáně, jimiž procházejí důležité tepny.

Na silnici nebo do terénu

Sedla se samozřejmě liší také podle toho, zda jsou určena na silnici nebo do terénu. Sedla na silniční nebo krosová kola jsou tvrdší a delší, sedla pro MTB naopak kratší, měkčí a odolnější.

Jak tedy na to?

Pečlivě vybírejte, měřte, a hlavně přímo zkoušejte. Většina větších značek na českém trhu nabízí možnost vybrané sedla vyzkoušet. Příkladem budiž například testcentrum sedel v rámci Ski a Bike Centra Radotín, kde mají na vyzkoušení sedla Specialized a pomohou vám i s výběrem vhodného modelu.

Článek vznikl ve spolupráci s cyklistickou prodejnou Ski a Bike Centrum Radotín.