Domů » Rady

Rady

Povolte ramena a uleví se celému tělu

Psychický stav a bolest zad spolu mohou velmi úzce souviset. Na ramenou nám v dnešní době leží mnoho starostí, které nás tíží, ač nic neváží. Stres a tlak se pak podepisují jak na naší tváři, tak na těle. Mnozí z nás potom bezděky zaujímají „postoj lovce s tygrem v zádech“: hlava je přikrčená mezi vytažená ramena. Posléze si lámeme hlavu, proč nás ta záda stále bolí.

více

22.02.2012 - Buď fit na kole - Martina Machová - tagy: bolest ramena záda