Rady / Doplňky

Co si vzít na cyklovýlet? Zkontrolujte svoji základní výbavu

Co si vzít na cyklovýlet? Zkontrolujte svoji základní výbavu

Chcete vyrazit na projížďku na kole a nejste si jistí, co si všechno vzít na cestu, aby vám nic důležitého nechybělo? Přečtěte si článek o základní výbavě a můžete vyjet s klidnou hlavou ;-)!

1. Mnozí jsme slýchávali již od základní školy: nikdy nejezdi na kole bez cyklistické helmy. Pravda, děti mají helmu povinnou, ale je to opravdu tak nutné? Rozhodně! Cyklistická helma může zachránit při nešťastném pádu váš život díky stále novým technologiím a inovativním materiálům. Z toho důvodů je také důležité výběr cyklistické přilby nepodcenit a hledat co možná nejkvalitnější a zejména padnoucí helmu (což je třeba si uvědomit i při koupi dětské helmy a nekupovat větší).

2. Jaké oblečení na kolo? Do základní výbavy vřele doporučujeme cyklistické kalhoty s integrovanou cyklistickou vložkou, které se postarají o pohodlí během jízdy, respektive i po ní, protože vás ochrání proti otlačeninám z x hodin sezení. Pokud lyžujete, tak již znáte systém vrstvení funkčního oblečení (více lehkých vrstev, kdy v případě tepla nějakou vrstvu schováte do batohu). To se využívá i v cyklistice, neboť jedině tak předejdete přehřátí. Pravděpodobně doma nějaké funkční tričko a lehkou nepromokavou bundu máte, myslete však na to, že cyklo oblečení má prodloužený střih v oblasti zad, což uvítají vaše ledviny. Pokud je počasí chladnější, oblékněte si navíc vestu a návleky, či lehkou cyklistickou bundu. Komfortu přidají výrazně také rukavice s výstelkami.

 

3. Co kdyby se kolo porouchalo? Buďte na to zkrátka připravení. Nejčastější závadou je defekt kola, takže bez náhradní duše (správné duše – optimální ventilek a rozměr) byste na cestu neměli vyrážet. Na dojetí může posloužit také lepení. Kromě toho byste měli vozit také pumpičkumontpáky a nářadí. Nemusíte mít strach, že byste s sebou táhli velikou brašnu plnou náčiní, výbava je přizpůsobená pro jízdu svou nízkou hmotností a skladností.

 

4. Zmíněné nářadí uložíte buď do cyklistické brašny, případně vložíte do cyklistického batohu s odvětranými zády, do něhož se vám bez problému vměstná rovněž zmíněné oblečení, ale také něco k snědku. Proslulými se staly batohy s rezervoárem na vodu, díky nimž nemusíte zastavovat pokaždé, když budete „na suchu“. 

5. Samozřejmostí je dodržování pitného režimu, což platí dvojnásob při fyzické zátěži. Voda je ideálním řešením. Pokud si chcete dát ale více do těla a nemáte s sebou speciální sportovní výživu, pak doporučujeme iontové nápoje. A co si vzít na svačinu? Kromě ovoce je vhodné koupit sportovní výživu (v podobě různých tyčinek, gelů, energetických tabletek). Oproti „klasickým“ tyčinkám ze supermarketu vám dodají vedle monosacharidů také polysacharadidy. Tato kombinace zajišťuje prostřednictvím monosacharidů efektivní rychlé dodání energie, které funguje dlouhodobě, jelikož se energie díky polysacharidům uvolňuje postupně.

6. V podzimních dnech se často zničehonic zatáhne, a tak je dobré mít u sebe bezpečnostní blikačku a nejlépe také svítivé světlo, abyste viděli pořádně na cestu. Z bezpečnostních důvodů se hodí přihodit do batohu také základní lékárničku (náplasti, obvaz, dezinfekce).

7. A co na závěr? Nezapomeňte si vzít zámek na kolo, abyste se nemuseli strachovat, že budete muset nazpátek šlapat po svých J.

 

Chybí vám něco do základní cyklo výbavy? Stavte se v největší pražské speciálce kol a lyží HARFASPORT, kde najdete vše, co budete potřebovat. Otevřeno je denně od 10:00 do 20:00.

20.09.2018 - Doplňky - autor: Pacená inzerce - 7882x

Související články

  1. Blatníky na horské kolo? Rozhodně ano!
  2. Průvodce, jak vybrat správnou koloběžku
  3. Pojďte do toho na podzim šlápnout – potřebujete však správné cyklistické oblečení
  4. Nevzdávejte se cyklistiky ani v zimě
  5. Plánujete pořízení horského kola? Poradíme, jak si vybrat to správné
  6. Chystáte se do zahraničí na cyklodovolenou? Sjednejte si i cestovní pojištění
  7. Chcete vyrazit na výlet s kolem? 5 tipů pro přípravu a vybavení
  8. Test cyklocomputeru Sigma Sport Rox 12.0 Sport
  9. Cyklistická sezona začíná. Už máte připravený nosič kol?
  10. Šetřete životní prostředí a vyrazte do práce na kolečkách

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

  1. avatar
    #4 Romanos - vloženo: 14.04.2021 v 10:29:07

    Kupoval jsem dres z internetového obchodu elementstore.cz, kde se specializují na kvalitní věci na kolo. Mám od nich už dres, boty, helmu i kombinézu. Vždy rychlé doručení a hlavně velice přátelský přístup eshopu.

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #3 Radimfiala - vloženo: 11.04.2021 v 22:33:15

    Je to nějaká značka nebo model, který jste si vybral? Že bych se na to také podíval?

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #2 Romanos - vloženo: 08.04.2021 v 00:36:11

    Jsem člověk, který se hodně potí. Proto jsem si vybral dres, který má savý materiál dobře odvádějící pot. Díky tomu jsem stále v suchu. Dres je celkově velmi pohodlný a volný. Nikde mě netáhne a neomezuje v pohybu. Podařilo se mi ho koupit za 2 tisíce.

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #1 Radimfiala - vloženo: 04.04.2021 v 10:20:21

    Docela jsem se zaseknul při výběru dresu na kolo. Přes internet se to vybírá docela komplikovaně, když se na to nedá sáhnout. Z jakého materiálu je nejlepší koupit dres z hlediska odvádění potu?

    odpověz na tento komentář

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Kola, ráfky, pláště / henrywatson850

Assignment help

Jízdní kola / milog36061

Wie funktioniert Trezor Suites?

Jízdní kola / mixedil445

metamask extension

Jízdní kola / befef37145

trust extension

Reklama