Rady / Buď fit na kole

Prokázáno: dojížděním do práce na kole k většímu štěstí

Prokázáno: dojížděním do práce na kole k většímu štěstí

Že cyklistika a dojíždění na kole do práce má pozitivní vliv na psychiku lidí se říká už dlouho a patří k hlavním argumentům propagátorů aktivního cestování do zaměstnání, za studiem i zábavou ve městě. Nedávno ale byla publikována studie, která zmíněné potvrdila na velkém vzorku lidí a z dlouhodobé pohledu.

 

Studie, která vznikala ve Velké Británii 18 let, disponuje neuvěřitelným vzorkem 18 tisíc respondentů. Její autoři přitom zohledňovali i faktory jako je příjem dotázaných, zaměstnanost, zda mají děti či nikoliv a podobně, díky čemuž přinesli poměrně přesný přehled o návycích britské společnosti

"Naše studie ukázala, že čím více času lidé tráví při dojíždění do práce v automobilech, tím horší je jejich psychický pocit pohody. Naopak lépe se cítí, pokud si cestou do práce dopřejí delší procházku nebo jedou na kole," uvedl jeden z autorů studie Adam Martin.

 

Podle odborníků z ECF (European Cycling Federation) je publikovaná studie, která vyšla v Journal of Preventive Medicine a najdete ji natomto odkazu, důležitá z několika důvodů. Je to první práce, která se vztahem aktivní mobility a pocitem pohody a blahobytu, zabývá z tak dlouhého časového intervalu. Také metodologie výzkumu byla zvolena velmi dobře a je lepší než průřezové výzkumy, protože nám umožňuje zohlednit příčinnou souvislost. I díky tomu jsme schopni konstatovat, že pěší chůze a cyklistika prospívají vašemu psychickému zdraví," uvedl Dr. Randy Rzewnicki, referent ECF pro zdravotní politiku.

Z respondentů zahrnutých ve studii dojíždělo do zaměstnání autem 67 % lidí, zhruba pětina využívala městskou hromadnou dopravu, desetina chodila pěšky a jen 3 % jezdily na kole. "Určitě to nebylo poslední slovo, které cyklistika ve spojení s mentálním zdravím řekla. I když v této studii bylo jen málo cyklistů, přestože se může pochlubit 100 000 pozorováními za desetileté období," doplnil Rzewnicki.

Jak si ale odborníci z ECF uvědomují, sama studie nestačí pro dosažení lepšího zdraví a psychického stavu populace. "Je třeba jednat na politické úrovni a využít získaná data k lepšímu plánování a podpoře chůze a cyklistiky ve městech. Bez politického vedení nezískáme zdravější a šťastnější společnost," uvádí ECF na svých webových stránkách.

Studie jako je třeba právě tato mohou vést k tomu, aby lidé přehodnotili svůj vztah k cestování do zaměstnání. Může je to dovést k tomu, aby si zkusili i jiné formy cestování než je auto a přešli na způsob dopravy, který je lepší pro životní prostředí, společnost i je samotné.

Chcete další náměty, proč si pro dojíždění zvolit jízdní kolo? Najdete je v článku Pět důvodů proč jezdit do práce na kole.

06.07.2018 - Buď fit na kole - autor: Tomáš Gladiš - 11810x

Související články

  1. Registraci k 10. ročníku Do práce na kole prodloužena
  2. Startuje 10. ročník výzvy Do práce na kole
  3. Kaufland nabízí zákazníkům unikátní stojany na kola
  4. Do práce na kole vyjedeme letos už podeváté
  5. Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
  6. oh!bike je jedním z nejlehčím elektrokol do města
  7. Cyklista na chodníku: jak to vlastně celé je?
  8. Podle Cyklobarometru se nejlépe cyklisté cítí v Otrokovicích
  9. Do práce na kole, pěšky a poklusem se v květnu vydalo přes 16 tisíc zaměstnanců
  10. Právě vychází příručka městského cyklisty Městem na kole

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Redakční / suacuacuonbienhoa

sua cua cuon binh duong

Příslušenství / tinarown142

Apply For Indian Visa | Indian Visa Online

Vše pro děti / kubet

Thien ha bet - Ku bet

Reklama