Rady / Buď fit na kole

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?

 

Když počasí nepřeje jízdám venku, jsou zde i možnosti proměny cyklistiky v indoorovou pohybovou aktivitu. Jednou z možností je spinning, o němž jsme psali v článku Jak spinningem zlepšit své výsledky. Ale ne každému vyhovuje potit se v místnosti s ostatními a poslouchat povely instruktora, proto zmíníme možnosti domácího tréninku.

 

Stacionární kola

Začněme u stacionárních kol, která jsou obdobná jako je těm na spinningu. Vyrábí se v širokém rozmezí cen od pár tisíc korun velice sofistikované přístroje řádově za desítky tisíc. Nejjednoduššími typy jsou rotopedy. Rotoped je pro skutečné cyklisty znouzectnost, ten si vyhraďte pro rehabilitační účely, rozehřátí před výkonem ve fitcentru nebo posilovně, pokud chcete bojovat v domácích podmínkách s nadváhou nebo když skutečně není zbytí. Nastavení zátěže je ruční (někdy elektronické), ale nevyhnete se trhavému otáčení pedálů. Navíc jsou zde užší možnosti nastavení posedu či nevyhovující široké sedlo. A tyto nevýhody nevyváží ani informace o ujetém čase, vzdálenosti nebo vydané energii a tepové frekvenci.

 

Další kategorií jsou bicyklové trenažéry, které svým vzhledem už připomínají jízdní kolo a umožňuje lepší simulaci tréninku. Díky přednastaveným programům nebo manuálnímu ovládání si můžete navolit jak jízdu do kopce, tak jízdu po rovině. Je u nich široká možnost nastavení posedu, někdy i výměny sedla za vlastní (na jaké jste zvyklí). Přístroje vyšší pořizovací ceny umí kromě času a vzdálenosti měřit také vyvinutý výkon, zaznamenávat srdeční frekvenci a tato data sbírat. Dokonce můžete na obrazovce připojené přes počítač k trenažéru sledovat svůj výkon, tepovou frekvenci, rychlost a průběh trasy. Aktivní cyklisté ocení vybavení kola SPD pedály.

Hodně se liší jednotlivé modely jak svými parametry, tak svými cenami - nejdražší kola stojí desítky tisíc korun a snesou i profesionální využití. Při výběru se vždy zaměřte na možnosti nastavení sedla a řidítek, způsob brzdění, nastavitelnost zátěže a typ převodu (řetězový nebo řemenový).

 

Na trenažér nebo válce s vlastním kolem

Cyklistický trenažér neboli ergometr umožňuje využít vlastního kola, které upnete do samotného trenažéru. Jde tedy o řešení skladnější a bez nutnosti nastavování posedu, neboť používáte vlastní kolo.

Výrobců trenažérů je celá řada, k dispozici jsou i různé typy. Je ptořeba si rozmyslet, co od trenažéru očekáváte a také kolik peněž do jeho pořízení chcete investovat. Základní trenažéry je možné pořídit už za méně než 3000 korun, budete-li lpět na tom nejlepším, můžete z peněženky vytáhnout i přes 20 tisíc korun. Ty nejdražší přístroje nabízejí propojení s elektronikou a podobně jako výše zmíněné bicyklové trenažéry umí měřit a zobrazovat čas, rychlost, zátěž ve wattech, kadenci, tepovou frekvenci a další údaje.

 

Významným jevem provázejícím trenažéry je jejich hlučnost. Nejhůře jsou na tom trenažéry brzděné vzduchem, polepšíte si s magneticky nebo elektromagneticky brzděným trenažérem, ale nejtišším provozem se pyšní trenažéry s olejovou lázní nebo kombinace magnetu a oleje. Zvolený typ má vliv i na nastavení zátěže - u základních trenažérů si zátěž nastavujete řazením na kole, tedy jak jste zvyklí z běžné jízdy. U magnetických trenažérů je k nastavení určena páčka, která ovládá vzdálenost magnetu a tím i zátěž. Oblsuha elektromagnetických trenažérů probíhá s pomocí elektroniky přes displej nebo počítač a u olejových typů je nastavení zátěže opět ve vašich rukách řazením převodů na kole. Olejojové trenažéry vůbec nejvěrněji kopírují jízdu na kole ve venkovních podmínkách, protože zátěž roste se zvyšující se rychlostí, cenově však vychází již skoro na úrovni bicyklového trenažéru střední třídy.

Pro běžný trénink v domácích podmínkách a k překlenutí zimního období, kdy jsou dny krátké a na kolo se nedostanete ani za relativně příznivého počasí, vám bude stačit například trenažér Force Magnetic Alu, který pořídíte už za 3000 korun. Manuálně ovládaný, magneticky brzděný trenažér s regulací zátěže páčkou z řidítek. Oblíbené trenažéry vyrábí také značka Blackburn.

 

Pro zkušenější cyklisty je možné si domů pořídit válce. Připravte se ale na to, že hlavně první "krůčky" na nich budou obtížné. Je potřeba se naučit jistotě a dostat si jízdu na nich takříkajíc "pod kůži", což se možná bez pádů neobejde. Jakmile si ale zvyknete, nebudete mít problém pustit si k jízdě třeba i nějaký dobrý film. Zastánci válců kvitují fakt, že si na nich zlepšíte techniku šlapání a ovládání rovnováhy při jízdě, což pak na silnici nebo v terénu jako když najdete. Nejlevnější válce jde koupiti do 3000 korun, značkové začínají přibližně od 5000 korun.

 

28.12.2013 - Buď fit na kole - autor: redakce - 173467x

Související články

  1. Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
  2. Na Mallorcu s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz
  3. Tipy jak na mráz, déšť a vítr
  4. Jak teplota ovlivňuje namazání řetězu a funkci řazení
  5. Chcete zlepšit svou kondici? 5 rad jak na to
  6. Fatbike hitem sezóny 2015
  7. V zimě jezte jinak než v létě, radí naši předkové i čínská medicína
  8. Stopa pro život odstartuje na Šumavě
  9. Zima ve Velkých Karlovicích: sjezdovky, běžky i relax
  10. Jezdím na kole - potřebuji sporttester? A jaký?

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

Další příspěvky

  1. avatar
    #967 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:11

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #966 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:11

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #965 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:11

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #964 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:11

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  5. avatar
    #963 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:11

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  6. avatar
    #962 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  7. avatar
    #961 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  8. avatar
    #960 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  9. avatar
    #959 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  10. avatar
    #958 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  11. avatar
    #957 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  12. avatar
    #956 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 18:40:10

    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.

    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  13. avatar
    #955 PEVNÁ, SPOLEHLIVÁ, RYCHLÁ A VELMI JEDNOD - vloženo: 22.10.2023 v 18:31:09

    Nemáte štěstí s bankovními půjčkami? Právě se zpřístupnily příležitosti v podobě pomoci a vy si musíte umět vybrat a rozhodnout se. jaké máš problémy? Nezaplacené dluhy? Aktuální projekty? Nedokončené projekty?; A mnoho věcí, které vás trápí. Jsem certifikovaný soukromý věřitel a mám silný kapitál na poskytování krátkodobých a dlouhodobých půjček komukoli v nouzi za nízké úrokové sazby, abych pomohl vyřešit různé finanční problémy a poskytl finanční úlevu každému v dluzích, který si přeje vytvořit firmu a mnoho dalších projektů. Nejsem banka, jsou to moje vlastní peníze, které všem půjčím velmi rychle a jednoduše bez protokolu. Jediné, co chci, je upřímnost sama k sobě. Pokud máte zájem o soukromou půjčku. Stačí poslat žádost emailem a můžete rychle získat půjčku. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: pawelociepa48@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  14. avatar
    #954 PEVNÁ, SPOLEHLIVÁ, RYCHLÁ A VELMI JEDNOD - vloženo: 22.10.2023 v 18:29:08

    Nemáte štěstí s bankovními půjčkami? Právě se zpřístupnily příležitosti v podobě pomoci a vy si musíte umět vybrat a rozhodnout se. jaké máš problémy? Nezaplacené dluhy? Aktuální projekty? Nedokončené projekty?; A mnoho věcí, které vás trápí. Jsem certifikovaný soukromý věřitel a mám silný kapitál na poskytování krátkodobých a dlouhodobých půjček komukoli v nouzi za nízké úrokové sazby, abych pomohl vyřešit různé finanční problémy a poskytl finanční úlevu každému v dluzích, který si přeje vytvořit firmu a mnoho dalších projektů. Nejsem banka, jsou to moje vlastní peníze, které všem půjčím velmi rychle a jednoduše bez protokolu. Jediné, co chci, je upřímnost sama k sobě. Pokud máte zájem o soukromou půjčku. Stačí poslat žádost emailem a můžete rychle získat půjčku. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: pawelociepa48@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  15. avatar
    #953 PEVNÁ, SPOLEHLIVÁ, RYCHLÁ A VELMI JEDNOD - vloženo: 22.10.2023 v 18:28:52

    Nemáte štěstí s bankovními půjčkami? Právě se zpřístupnily příležitosti v podobě pomoci a vy si musíte umět vybrat a rozhodnout se. jaké máš problémy? Nezaplacené dluhy? Aktuální projekty? Nedokončené projekty?; A mnoho věcí, které vás trápí. Jsem certifikovaný soukromý věřitel a mám silný kapitál na poskytování krátkodobých a dlouhodobých půjček komukoli v nouzi za nízké úrokové sazby, abych pomohl vyřešit různé finanční problémy a poskytl finanční úlevu každému v dluzích, který si přeje vytvořit firmu a mnoho dalších projektů. Nejsem banka, jsou to moje vlastní peníze, které všem půjčím velmi rychle a jednoduše bez protokolu. Jediné, co chci, je upřímnost sama k sobě. Pokud máte zájem o soukromou půjčku. Stačí poslat žádost emailem a můžete rychle získat půjčku. Kontaktujte mě pro více informací o mé nabídce na email: pawelociepa48@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  16. avatar
    #952 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:06:46

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  17. avatar
    #951 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:06:24

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  18. avatar
    #950 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:05:56

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  19. avatar
    #949 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:05:36

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  20. avatar
    #948 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:05:15

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  21. avatar
    #947 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:04:49

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  22. avatar
    #946 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:04:19

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  23. avatar
    #945 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:03:51

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  24. avatar
    #944 Pavel Morstein - vloženo: 22.10.2023 v 05:03:30

    Rychlá půjčka: Pavelmorstein87@gmail.com

    Mám kapitál, který bude použit k poskytování speciálních krátkodobých a dlouhodobých půjček v rozmezí od 55 000 Kč do 90 000 000 Kč komukoli, kdo chce, aby tato půjčka byla seriózní. 2% úrok ročně v závislosti na půjčené částce, protože nechceme porušovat zákon. V závislosti na výši úvěru můžete splácet 3 až 30 let. Je jen na vás, jaké měsíční platby budete platit. Požaduji pouze certifikovaný manuál IOU a některé dokumenty jsou také vyžadovány

    E-mail: Pavelmorstein87@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  25. avatar
    #943 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  26. avatar
    #942 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  27. avatar
    #941 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  28. avatar
    #940 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  29. avatar
    #939 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  30. avatar
    #938 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:07

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář
  31. avatar
    #937 Yveta Cáková - vloženo: 22.10.2023 v 01:45:06

    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420 602881346.

    odpověz na tento komentář

Další příspěvky

Recenze, zájezdy, bazar...

Bazar

Jízdní kola / jameswilliamson

Why Do Students Look for Online Exam Helpers?

Jízdní kola / jameswilliamson

Why Do Students Look for Online Exam Helpers?

Jízdní kola / sumitihomelen

Loans borrowing without collateral

Reklama