Rady / Buď fit na kole

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?

 

Když počasí nepřeje jízdám venku, jsou zde i možnosti proměny cyklistiky v indoorovou pohybovou aktivitu. Jednou z možností je spinning, o němž jsme psali v článku Jak spinningem zlepšit své výsledky. Ale ne každému vyhovuje potit se v místnosti s ostatními a poslouchat povely instruktora, proto zmíníme možnosti domácího tréninku.

 

Stacionární kola

Začněme u stacionárních kol, která jsou obdobná jako je těm na spinningu. Vyrábí se v širokém rozmezí cen od pár tisíc korun velice sofistikované přístroje řádově za desítky tisíc. Nejjednoduššími typy jsou rotopedy. Rotoped je pro skutečné cyklisty znouzectnost, ten si vyhraďte pro rehabilitační účely, rozehřátí před výkonem ve fitcentru nebo posilovně, pokud chcete bojovat v domácích podmínkách s nadváhou nebo když skutečně není zbytí. Nastavení zátěže je ruční (někdy elektronické), ale nevyhnete se trhavému otáčení pedálů. Navíc jsou zde užší možnosti nastavení posedu či nevyhovující široké sedlo. A tyto nevýhody nevyváží ani informace o ujetém čase, vzdálenosti nebo vydané energii a tepové frekvenci.

 

Další kategorií jsou bicyklové trenažéry, které svým vzhledem už připomínají jízdní kolo a umožňuje lepší simulaci tréninku. Díky přednastaveným programům nebo manuálnímu ovládání si můžete navolit jak jízdu do kopce, tak jízdu po rovině. Je u nich široká možnost nastavení posedu, někdy i výměny sedla za vlastní (na jaké jste zvyklí). Přístroje vyšší pořizovací ceny umí kromě času a vzdálenosti měřit také vyvinutý výkon, zaznamenávat srdeční frekvenci a tato data sbírat. Dokonce můžete na obrazovce připojené přes počítač k trenažéru sledovat svůj výkon, tepovou frekvenci, rychlost a průběh trasy. Aktivní cyklisté ocení vybavení kola SPD pedály.

Hodně se liší jednotlivé modely jak svými parametry, tak svými cenami - nejdražší kola stojí desítky tisíc korun a snesou i profesionální využití. Při výběru se vždy zaměřte na možnosti nastavení sedla a řidítek, způsob brzdění, nastavitelnost zátěže a typ převodu (řetězový nebo řemenový).

 

Na trenažér nebo válce s vlastním kolem

Cyklistický trenažér neboli ergometr umožňuje využít vlastního kola, které upnete do samotného trenažéru. Jde tedy o řešení skladnější a bez nutnosti nastavování posedu, neboť používáte vlastní kolo.

Výrobců trenažérů je celá řada, k dispozici jsou i různé typy. Je ptořeba si rozmyslet, co od trenažéru očekáváte a také kolik peněž do jeho pořízení chcete investovat. Základní trenažéry je možné pořídit už za méně než 3000 korun, budete-li lpět na tom nejlepším, můžete z peněženky vytáhnout i přes 20 tisíc korun. Ty nejdražší přístroje nabízejí propojení s elektronikou a podobně jako výše zmíněné bicyklové trenažéry umí měřit a zobrazovat čas, rychlost, zátěž ve wattech, kadenci, tepovou frekvenci a další údaje.

 

Významným jevem provázejícím trenažéry je jejich hlučnost. Nejhůře jsou na tom trenažéry brzděné vzduchem, polepšíte si s magneticky nebo elektromagneticky brzděným trenažérem, ale nejtišším provozem se pyšní trenažéry s olejovou lázní nebo kombinace magnetu a oleje. Zvolený typ má vliv i na nastavení zátěže - u základních trenažérů si zátěž nastavujete řazením na kole, tedy jak jste zvyklí z běžné jízdy. U magnetických trenažérů je k nastavení určena páčka, která ovládá vzdálenost magnetu a tím i zátěž. Oblsuha elektromagnetických trenažérů probíhá s pomocí elektroniky přes displej nebo počítač a u olejových typů je nastavení zátěže opět ve vašich rukách řazením převodů na kole. Olejojové trenažéry vůbec nejvěrněji kopírují jízdu na kole ve venkovních podmínkách, protože zátěž roste se zvyšující se rychlostí, cenově však vychází již skoro na úrovni bicyklového trenažéru střední třídy.

Pro běžný trénink v domácích podmínkách a k překlenutí zimního období, kdy jsou dny krátké a na kolo se nedostanete ani za relativně příznivého počasí, vám bude stačit například trenažér Force Magnetic Alu, který pořídíte už za 3000 korun. Manuálně ovládaný, magneticky brzděný trenažér s regulací zátěže páčkou z řidítek. Oblíbené trenažéry vyrábí také značka Blackburn.

 

Pro zkušenější cyklisty je možné si domů pořídit válce. Připravte se ale na to, že hlavně první "krůčky" na nich budou obtížné. Je potřeba se naučit jistotě a dostat si jízdu na nich takříkajíc "pod kůži", což se možná bez pádů neobejde. Jakmile si ale zvyknete, nebudete mít problém pustit si k jízdě třeba i nějaký dobrý film. Zastánci válců kvitují fakt, že si na nich zlepšíte techniku šlapání a ovládání rovnováhy při jízdě, což pak na silnici nebo v terénu jako když najdete. Nejlevnější válce jde koupiti do 3000 korun, značkové začínají přibližně od 5000 korun.

 

28.12.2013 - Buď fit na kole - autor: redakce - 215765x

Související články

  1. Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
  2. Na Mallorcu s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz
  3. Tipy jak na mráz, déšť a vítr
  4. Jak teplota ovlivňuje namazání řetězu a funkci řazení
  5. Chcete zlepšit svou kondici? 5 rad jak na to
  6. Fatbike hitem sezóny 2015
  7. V zimě jezte jinak než v létě, radí naši předkové i čínská medicína
  8. Stopa pro život odstartuje na Šumavě
  9. Zima ve Velkých Karlovicích: sjezdovky, běžky i relax
  10. Jezdím na kole - potřebuji sporttester? A jaký?

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

Další příspěvky

  1. avatar
    #1573 Roller - vloženo: 31.12.2023 v 20:32:27

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #1572 Roller - vloženo: 31.12.2023 v 20:32:06

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #1571 Roller - vloženo: 31.12.2023 v 20:31:48

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #1570 Roller - vloženo: 31.12.2023 v 20:31:05

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  5. avatar
    #1569 Roller - vloženo: 31.12.2023 v 20:30:38

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  6. avatar
    #1568 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:52:52

    Hledáte úvěr na obnovu vašeho podnikání, ať už se jedná o projekt nebo nákup nemovitosti. Banka ale nabízí podmínky, které nemůžete splnit. Jsem fyzická osoba a nabízím půjčky od 50 000 do 25 000 000 Kč, což umožňuje občanům platit měsíční splátky. Pro více informací mě prosím kontaktujte E-mail: Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  7. avatar
    #1567 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:51:39

    Hledáte úvěr na obnovu vašeho podnikání, ať už se jedná o projekt nebo nákup nemovitosti. Banka ale nabízí podmínky, které nemůžete splnit. Jsem fyzická osoba a nabízím půjčky od 50 000 do 25 000 000 Kč, což umožňuje občanům platit měsíční splátky. Pro více informací mě prosím kontaktujte E-mail: Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  8. avatar
    #1566 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:51:21

    Hledáte úvěr na obnovu vašeho podnikání, ať už se jedná o projekt nebo nákup nemovitosti. Banka ale nabízí podmínky, které nemůžete splnit. Jsem fyzická osoba a nabízím půjčky od 50 000 do 25 000 000 Kč, což umožňuje občanům platit měsíční splátky. Pro více informací mě prosím kontaktujte E-mail: Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  9. avatar
    #1565 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:32:47

    Potřebujete 100% financování? (Veronikajirikova10@gmail.com)

    Potřebujete naléhavou půjčku od skutečného solidního investora? Je to tvůj šťastný den! Půjčku lze získat během několika hodin. Jsem soukromý investor, který své peníze půjčuje všem bez rozdílu. Není to ani nebankovní společnost, ani banka. Jsou to opravdu moje peníze, které mohu nabídnout za velmi rozumných podmínek. Registrace nebo implementace by neměla být překážkou. I s těmito fakty s vámi mohu souhlasit. Jednoduchá organizace, rychlá platba, seskupování kreditů, žádné zbytečné diskuze. Úroková sazba je od začátku jasná a pevná, takže vás při splácení nečeká žádné nepříjemné překvapení. Není nic horšího, než vidět růst úrokových sazeb, že? Pokud máte zájem o solidní obchod se skutečným soukromým investorem, neváhejte mě kontaktovat, jsem k dispozici 24 hodin denně. Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  10. avatar
    #1564 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:32:32

    Potřebujete 100% financování? (Veronikajirikova10@gmail.com)

    Potřebujete naléhavou půjčku od skutečného solidního investora? Je to tvůj šťastný den! Půjčku lze získat během několika hodin. Jsem soukromý investor, který své peníze půjčuje všem bez rozdílu. Není to ani nebankovní společnost, ani banka. Jsou to opravdu moje peníze, které mohu nabídnout za velmi rozumných podmínek. Registrace nebo implementace by neměla být překážkou. I s těmito fakty s vámi mohu souhlasit. Jednoduchá organizace, rychlá platba, seskupování kreditů, žádné zbytečné diskuze. Úroková sazba je od začátku jasná a pevná, takže vás při splácení nečeká žádné nepříjemné překvapení. Není nic horšího, než vidět růst úrokových sazeb, že? Pokud máte zájem o solidní obchod se skutečným soukromým investorem, neváhejte mě kontaktovat, jsem k dispozici 24 hodin denně. Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  11. avatar
    #1563 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:32:17

    Potřebujete 100% financování? (Veronikajirikova10@gmail.com)

    Potřebujete naléhavou půjčku od skutečného solidního investora? Je to tvůj šťastný den! Půjčku lze získat během několika hodin. Jsem soukromý investor, který své peníze půjčuje všem bez rozdílu. Není to ani nebankovní společnost, ani banka. Jsou to opravdu moje peníze, které mohu nabídnout za velmi rozumných podmínek. Registrace nebo implementace by neměla být překážkou. I s těmito fakty s vámi mohu souhlasit. Jednoduchá organizace, rychlá platba, seskupování kreditů, žádné zbytečné diskuze. Úroková sazba je od začátku jasná a pevná, takže vás při splácení nečeká žádné nepříjemné překvapení. Není nic horšího, než vidět růst úrokových sazeb, že? Pokud máte zájem o solidní obchod se skutečným soukromým investorem, neváhejte mě kontaktovat, jsem k dispozici 24 hodin denně. Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  12. avatar
    #1562 JIRIKOVA VERONIKA - vloženo: 31.12.2023 v 01:31:57

    Potřebujete 100% financování? (Veronikajirikova10@gmail.com)

    Potřebujete naléhavou půjčku od skutečného solidního investora? Je to tvůj šťastný den! Půjčku lze získat během několika hodin. Jsem soukromý investor, který své peníze půjčuje všem bez rozdílu. Není to ani nebankovní společnost, ani banka. Jsou to opravdu moje peníze, které mohu nabídnout za velmi rozumných podmínek. Registrace nebo implementace by neměla být překážkou. I s těmito fakty s vámi mohu souhlasit. Jednoduchá organizace, rychlá platba, seskupování kreditů, žádné zbytečné diskuze. Úroková sazba je od začátku jasná a pevná, takže vás při splácení nečeká žádné nepříjemné překvapení. Není nic horšího, než vidět růst úrokových sazeb, že? Pokud máte zájem o solidní obchod se skutečným soukromým investorem, neváhejte mě kontaktovat, jsem k dispozici 24 hodin denně. Veronikajirikova10@gmail.com

    whatsapp.....+420704207735

    odpověz na tento komentář
  13. avatar
    #1561 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 22:23:22

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  14. avatar
    #1560 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 22:12:39

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  15. avatar
    #1559 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 22:11:18

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  16. avatar
    #1558 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 22:04:25

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  17. avatar
    #1557 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 21:41:42

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  18. avatar
    #1556 Roller - vloženo: 30.12.2023 v 21:40:36

    Rychlé a pohodlné pujcky

    Moje nabídka pujcky zacíná od 30 000 Kc až do 30 000 000 Kc s úrokovou sazbou 2 %. Mužete ji splácet (12 - 360 mesícu). Predstavuji vám své oblasti zásahu. - Financní pomoc, - Okamžitá pujcka, - Nebankovní pujcka, - Konsolidacní pujcka, - Pujcka na Vaše projekty, - Pujcka na podporu rodiny, - Pujcka na vzdelání Vašich detí. - Pujcka pro vaše potreby. Pujcku dostanete poctive a rychle do 24 hodin, pujcka vám bude poskytnuta bankovním prevodem úspešne a bez jakéhokoli protokolu tem, kterí ji potrebují. Kontaktujte nás, zde jsou naše kontakty: Paveljiri5@gmail.com

    WHATSAPP: +420739257158

    odpověz na tento komentář
  19. avatar
    #1555 BURIANOVA LUCIE - vloženo: 29.12.2023 v 01:45:02

    Půjčky od 100 000 do 40 000 000 Kč - (Burianovalucie23@seznam.cz)

    . Dobrý den, potřebujete finanční prostředky na dům, podnikání, na nákup auta, kol, na rozjezd vlastního podnikání, osobní potřeby, dluhy. Nabízím půjčky od 100 000 do 40 000 000 Kč s nominální úrokovou sazbou 3% bez ohledu na výši. V žádosti o úvěr uveďte přesnou částku a datum splatnosti. Pro více informací mě prosím kontaktujte na:

    Burianovalucie23@seznam.cz

    Burianovalucie23@seznam.cz

    odpověz na tento komentář
  20. avatar
    #1554 BURIANOVA LUCIE - vloženo: 29.12.2023 v 01:44:38

    Půjčky od 100 000 do 40 000 000 Kč - (Burianovalucie23@seznam.cz)

    . Dobrý den, potřebujete finanční prostředky na dům, podnikání, na nákup auta, kol, na rozjezd vlastního podnikání, osobní potřeby, dluhy. Nabízím půjčky od 100 000 do 40 000 000 Kč s nominální úrokovou sazbou 3% bez ohledu na výši. V žádosti o úvěr uveďte přesnou částku a datum splatnosti. Pro více informací mě prosím kontaktujte na:

    Burianovalucie23@seznam.cz

    Burianovalucie23@seznam.cz

    odpověz na tento komentář
  21. avatar
    #1553 Petr Zuzanek - vloženo: 27.12.2023 v 02:09:19

    PŘEVOD PŮJČKY NA VÁŠ ÚČET DO 30 MINUT

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  22. avatar
    #1552 Petr Zuzanek - vloženo: 27.12.2023 v 01:43:31

    PŘEVOD PŮJČKY NA VÁŠ ÚČET DO 30 MINUT

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  23. avatar
    #1551 Petr Zuzanek - vloženo: 27.12.2023 v 01:43:14

    PŘEVOD PŮJČKY NA VÁŠ ÚČET DO 30 MINUT

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  24. avatar
    #1550 Petr Zuzanek - vloženo: 25.12.2023 v 12:49:49

    Nabídka půjček mezi jednotlivci

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  25. avatar
    #1549 Petr Zuzanek - vloženo: 25.12.2023 v 12:49:18

    Nabídka půjček mezi jednotlivci

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  26. avatar
    #1548 Petr Zuzanek - vloženo: 25.12.2023 v 12:49:00

    Nabídka půjček mezi jednotlivci

    Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 50000 do 500 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, kterým banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy.

    Můžete mě kontaktovat na mail: Petrzuzanek3@gmail.com nebo whatsapp:+420 704 207 735.

    odpověz na tento komentář
  27. avatar
    #1547 Ján Ješko - vloženo: 24.12.2023 v 14:22:41

    Veřejné finance do konce roku

    Dobrý den, pane a paní, společnost nebo jednotlivec, Potřebovali jste peněžní půjčky nebo investice, abyste čelili finančním potížím, abyste se konečně dostali ze slepé uličky způsobené bankami zamítnutím vašich souborů žádosti o úvěr? Jsem individuální finanční expert, který vám může poskytnout půjčku ve výši, kterou potřebujete, a za podmínek, které vám usnadní život. Zde jsou oblasti, ve kterých vám mohu pomoci: - Finanční - Investiční úvěr - Konsolidace dluhu, - Úvěrová linka, - Druhá hypotéka, - Zpětný odkup úvěru, - Osobní půjčka - Úvěr na nemovitost - Půjčka na auto nebo jiné ...Pokud tedy jste v některém z problémů, neváhejte mě kontaktovat, abyste se dozvěděli více o mých podmínkách. Kontaktujte mě prosím přímo e-mailem: jeskoj55@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  28. avatar
    #1546 Marcela KREJSOVÁ - vloženo: 24.12.2023 v 03:58:29

    Finanční nabídka, která vám pomůže.

    Hledáte půjčku na reaktivaci vašich aktivit na konci roku, pro realizaci projektu, koupit byt nebo potřebujete kapitál, abyste investovali v tomto novém roce, ale bohužel nevíte, jaké konkrétní půjčky nabízející. Neváhejte nám napsat nebo na naši e-mailovou adresu a nabídnout vám půjčky od 50 000 do 15 500 000 krátkodobých a dlouhodobých se sazbou 3%. E-mailem: MARCELA.KREJSOVA01@GMAIL.COM NEBO WHATSAPP: +420608987486.

    NB: Vaše spokojenost je naším hlavním předmětem.

    odpověz na tento komentář
  29. avatar
    #1545 Marcela KREJSOVÁ - vloženo: 24.12.2023 v 03:58:29

    Finanční nabídka, která vám pomůže.

    Hledáte půjčku na reaktivaci vašich aktivit na konci roku, pro realizaci projektu, koupit byt nebo potřebujete kapitál, abyste investovali v tomto novém roce, ale bohužel nevíte, jaké konkrétní půjčky nabízející. Neváhejte nám napsat nebo na naši e-mailovou adresu a nabídnout vám půjčky od 50 000 do 15 500 000 krátkodobých a dlouhodobých se sazbou 3%. E-mailem: MARCELA.KREJSOVA01@GMAIL.COM NEBO WHATSAPP: +420608987486.

    NB: Vaše spokojenost je naším hlavním předmětem.

    odpověz na tento komentář
  30. avatar
    #1544 Marcela KREJSOVÁ - vloženo: 24.12.2023 v 03:58:29

    Finanční nabídka, která vám pomůže.

    Hledáte půjčku na reaktivaci vašich aktivit na konci roku, pro realizaci projektu, koupit byt nebo potřebujete kapitál, abyste investovali v tomto novém roce, ale bohužel nevíte, jaké konkrétní půjčky nabízející. Neváhejte nám napsat nebo na naši e-mailovou adresu a nabídnout vám půjčky od 50 000 do 15 500 000 krátkodobých a dlouhodobých se sazbou 3%. E-mailem: MARCELA.KREJSOVA01@GMAIL.COM NEBO WHATSAPP: +420608987486.

    NB: Vaše spokojenost je naším hlavním předmětem.

    odpověz na tento komentář
  31. avatar
    #1543 Marcela KREJSOVÁ - vloženo: 24.12.2023 v 03:58:29

    Finanční nabídka, která vám pomůže.

    Hledáte půjčku na reaktivaci vašich aktivit na konci roku, pro realizaci projektu, koupit byt nebo potřebujete kapitál, abyste investovali v tomto novém roce, ale bohužel nevíte, jaké konkrétní půjčky nabízející. Neváhejte nám napsat nebo na naši e-mailovou adresu a nabídnout vám půjčky od 50 000 do 15 500 000 krátkodobých a dlouhodobých se sazbou 3%. E-mailem: MARCELA.KREJSOVA01@GMAIL.COM NEBO WHATSAPP: +420608987486.

    NB: Vaše spokojenost je naším hlavním předmětem.

    odpověz na tento komentář

Další příspěvky

Recenze, zájezdy, bazar...

Reklama