Rady / Ostatní

Pro někoho je to zbytečná ztráta času, pro jiného zajímavý pohled na jeho pohybové aktivity. Strava vám umožní zaznamenávat vaše výkony, sledovat jak se zlepšujete a překonávat výzvy. Potřebujete jen GPS zařízení (mobilní telefon či sporttester) a počítač.

S chytrými mobilními telefony se jejich uživatelům rozšiřují obzory. Využít tento technologický výdobytek můžete i pro vaše vyjížďky - třeba s aplikací Birell na kole, která je ke stažení zdarma a promění váš mobilní telefon ve výkonný cyklocomputer. Podívali jsme se aplikaci "na zoubek", abychom zjistili, co všechno umí...

Na stoupající počet zranění cyklistů v horských oblastech České republiky reagují horští záchranáři vydáním desatera rad pro bezpečný pohyb na kole v horském terénu.

Podle policejních statistik bylo v ČR vloni ukradeno téměř 8000 jízdních kol. Jak ukázal průzkum České pojišťovny, s krádeží kola se alespoň jednou v životě setkala celá čtvrtina oslovených.

Pomáhá udržovat tempo, zdolávat převýšení, motivuje, povzbuzuje, navozuje pocit pohody, usnadňuje koncentraci na prováděnou činnost – řeč však není o novém energetickém drinku, ani o jiném skvělém „nakopávači“, ale o hudbě!

Vaši oblíbenou turistickou či cykloturistickou mapu, na kterou jste zvyklí v tištěné podobě, můžete používat také ve Vašem mobilním telefonu a tabletu. Navíc se nabízí zobrazení turistických atraktivit přímo v mapě s jejich popisem, fotografiemi a dalším multimediálním obsahem. Do ruky tak dostanete plnohodnotnou mapu a turistického průvodce a v kombinaci s příslušnou papírovou mapou se dnes už opravdu neztratíte.

Zatímco v první části outdoorového kulinářského textu jsme si lehce osvěžili některá pravidla sportovní výživy a zaostřili zrak na vhodné suroviny vhodné k přípravě hlavních denních jídel při cestování na kole, tentokrát se podíváme na sladký zoubek snídaním.

Také už pomalu balíte na prázdninové cesty, a při tom přemýšlíte, co lehkého, dobrého, výživného, přesto všechno však zdravého budete na svých cyklotoulkách vařit? Navíc nejste přáteli instantních jídel a preferujte jednoduché zdravé pokrmy? Proto jsme pro vás přichystali několik rad i tipů z praxe.

Pokud už se nemůžete dočkat, až vyrazíte na pořádný výlet do jarní přírody, máme pro vás skvělý tip. Společnost Icebreaker totiž uvádí v rámci své kolekce jaro/léto 2013 na trh novou řadu softshellových bund a vest, které vás bezpečně ochrání před eventuální nepřízní počasí.

Na dovolenou a nebo výlety cestujeme často autem a mnohdy i s koly. Pokud jedete s celou rodinou, těžko do kufru složíte všechna zavazadla i bicykly. Proto je častým řešením použití nosiče kol. Jaké jsou typy a jak vybrat pro vás ten pravý?