Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?
Když počasí nepřeje jízdám venku, jsou zde i možnosti proměny cyklistiky v indoorovou pohybovou aktivitu. Jednou z možností je spinning, o němž jsme psali v článku Jak spinningem zlepšit své výsledky. Ale ne každému vyhovuje potit se v místnosti s ostatními a poslouchat povely instruktora, proto zmíníme možnosti domácího tréninku.
Stacionární kola
Začněme u stacionárních kol, která jsou obdobná jako je těm na spinningu. Vyrábí se v širokém rozmezí cen od pár tisíc korun velice sofistikované přístroje řádově za desítky tisíc. Nejjednoduššími typy jsou rotopedy. Rotoped je pro skutečné cyklisty znouzectnost, ten si vyhraďte pro rehabilitační účely, rozehřátí před výkonem ve fitcentru nebo posilovně, pokud chcete bojovat v domácích podmínkách s nadváhou nebo když skutečně není zbytí. Nastavení zátěže je ruční (někdy elektronické), ale nevyhnete se trhavému otáčení pedálů. Navíc jsou zde užší možnosti nastavení posedu či nevyhovující široké sedlo. A tyto nevýhody nevyváží ani informace o ujetém čase, vzdálenosti nebo vydané energii a tepové frekvenci.
Další kategorií jsou bicyklové trenažéry, které svým vzhledem už připomínají jízdní kolo a umožňuje lepší simulaci tréninku. Díky přednastaveným programům nebo manuálnímu ovládání si můžete navolit jak jízdu do kopce, tak jízdu po rovině. Je u nich široká možnost nastavení posedu, někdy i výměny sedla za vlastní (na jaké jste zvyklí). Přístroje vyšší pořizovací ceny umí kromě času a vzdálenosti měřit také vyvinutý výkon, zaznamenávat srdeční frekvenci a tato data sbírat. Dokonce můžete na obrazovce připojené přes počítač k trenažéru sledovat svůj výkon, tepovou frekvenci, rychlost a průběh trasy. Aktivní cyklisté ocení vybavení kola SPD pedály.
Hodně se liší jednotlivé modely jak svými parametry, tak svými cenami - nejdražší kola stojí desítky tisíc korun a snesou i profesionální využití. Při výběru se vždy zaměřte na možnosti nastavení sedla a řidítek, způsob brzdění, nastavitelnost zátěže a typ převodu (řetězový nebo řemenový).
Na trenažér nebo válce s vlastním kolem
Cyklistický trenažér neboli ergometr umožňuje využít vlastního kola, které upnete do samotného trenažéru. Jde tedy o řešení skladnější a bez nutnosti nastavování posedu, neboť používáte vlastní kolo.
Výrobců trenažérů je celá řada, k dispozici jsou i různé typy. Je ptořeba si rozmyslet, co od trenažéru očekáváte a také kolik peněž do jeho pořízení chcete investovat. Základní trenažéry je možné pořídit už za méně než 3000 korun, budete-li lpět na tom nejlepším, můžete z peněženky vytáhnout i přes 20 tisíc korun. Ty nejdražší přístroje nabízejí propojení s elektronikou a podobně jako výše zmíněné bicyklové trenažéry umí měřit a zobrazovat čas, rychlost, zátěž ve wattech, kadenci, tepovou frekvenci a další údaje.
Významným jevem provázejícím trenažéry je jejich hlučnost. Nejhůře jsou na tom trenažéry brzděné vzduchem, polepšíte si s magneticky nebo elektromagneticky brzděným trenažérem, ale nejtišším provozem se pyšní trenažéry s olejovou lázní nebo kombinace magnetu a oleje. Zvolený typ má vliv i na nastavení zátěže - u základních trenažérů si zátěž nastavujete řazením na kole, tedy jak jste zvyklí z běžné jízdy. U magnetických trenažérů je k nastavení určena páčka, která ovládá vzdálenost magnetu a tím i zátěž. Oblsuha elektromagnetických trenažérů probíhá s pomocí elektroniky přes displej nebo počítač a u olejových typů je nastavení zátěže opět ve vašich rukách řazením převodů na kole. Olejojové trenažéry vůbec nejvěrněji kopírují jízdu na kole ve venkovních podmínkách, protože zátěž roste se zvyšující se rychlostí, cenově však vychází již skoro na úrovni bicyklového trenažéru střední třídy.
Pro běžný trénink v domácích podmínkách a k překlenutí zimního období, kdy jsou dny krátké a na kolo se nedostanete ani za relativně příznivého počasí, vám bude stačit například trenažér Force Magnetic Alu, který pořídíte už za 3000 korun. Manuálně ovládaný, magneticky brzděný trenažér s regulací zátěže páčkou z řidítek. Oblíbené trenažéry vyrábí také značka Blackburn.
Pro zkušenější cyklisty je možné si domů pořídit válce. Připravte se ale na to, že hlavně první "krůčky" na nich budou obtížné. Je potřeba se naučit jistotě a dostat si jízdu na nich takříkajíc "pod kůži", což se možná bez pádů neobejde. Jakmile si ale zvyknete, nebudete mít problém pustit si k jízdě třeba i nějaký dobrý film. Zastánci válců kvitují fakt, že si na nich zlepšíte techniku šlapání a ovládání rovnováhy při jízdě, což pak na silnici nebo v terénu jako když najdete. Nejlevnější válce jde koupiti do 3000 korun, značkové začínají přibližně od 5000 korun.
Související články
- Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
- Na Mallorcu s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz
- Tipy jak na mráz, déšť a vítr
- Jak teplota ovlivňuje namazání řetězu a funkci řazení
- Chcete zlepšit svou kondici? 5 rad jak na to
- Fatbike hitem sezóny 2015
- V zimě jezte jinak než v létě, radí naši předkové i čínská medicína
- Stopa pro život odstartuje na Šumavě
- Zima ve Velkých Karlovicích: sjezdovky, běžky i relax
- Jezdím na kole - potřebuji sporttester? A jaký?
offerta di prestito di denaro tra particolare antoniolanzalotti.finanza@gmail.com offriamo un prestito in denaro semplice, veloce e affidabile da 1.000,00 Euro 1.000.000,00 Euros a persone serie e oneste che hanno bisogno di denaro con un tasso di interesse del 3% all'anno. Per maggiori informazioni si prega di contattare via e-mail: antoniolanzalotti.finanza@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky do 24 hodin po celé ČR. Ahoj dámy a pánové, právě jsem vám oznámil velmi dobrou zprávu. Kvůli dluhům si nesednete, ale hrozí vám exekuce. Abychom se tomu vyhnuli, nabízíme finanční pomoc všem, kdo mají dluhy nebo chtějí začít podnikat a mnoho dalších projektů. Máme kapitál, který poskytuje spolehlivé půjčky do 40 000 000 Kč s 2% úrokem. Vše vyřídíte z domova, aniž byste museli chodit do kanceláře. K posouzení a řešení stížností každého zákazníka přistupujeme individuálně. Váš účet bude úspěšně připsán do několika minut od podpisu smlouvy o půjčce. Procesem vás také podrobně provedeme. Požádejte o půjčku a získejte rychlou a bezpečnou půjčku. Kontaktujte nás na email: jeskoj55@gmail.com
odpověz na tento komentářReikia finansinės pagalbos:antoniolanzalotti.finanza@gmail.com Sveiki pone ir ponia Jei jums reikia paskolos finansavimo, Patariu susisiekti su ponia. Elžbieta Adamska Nes ji man padėjo pasiskolinti 25 000,00 € Štai jo elektroninio pašto adresas: antoniolanzalotti.finanza@gmail.com
odpověz na tento komentářBuongiorno
E-mail: giovannidinatale1954@gmail.com
Offerte individuali in denaro da 2.000 a 5.200.000, con un tasso di interesse è rimborsabile del 3% in un periodo compreso tra
2 e 30 anni.
Condizioni ragionevoli se la mia offerta ti interessa contattami di più
rapidamente per discutere le modalità e
documenti da fornire. giovannidinatale1954@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářofferta di prestito di denaro tra particolare antoniolanzalotti.finanza@gmail.com offriamo un prestito in denaro semplice, veloce e affidabile da 1.000,00 Euro 1.000.000,00 Euros a persone serie e oneste che hanno bisogno di denaro con un tasso di interesse del 3% all'anno. Per maggiori informazioni si prega di contattare via e-mail: antoniolanzalotti.finanza@gmail.com
odpověz na tento komentářBuongiorno, vorrei ringraziare di cuore la signor Gorizio Ferrante, che ho conosciuto grazie ad un'amica che ha ricevuto un prestito da questa signora. L'ho allora contattata per un prestito di 75.000 euro, il mio prestito oggi, ecco la sua email per chi ne avesse bisogno, non rimarrete delusi E-mail: giovannidinatale1954@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářPůjčky a rychlé financování do 48 hodin.
Dobrý den, hledáte naléhavou půjčku.
Nabízíme vám rychlé a velmi spolehlivé půjčky s rozumnou úrokovou sazbou.
Naše podmínky jsou velmi jednoduché a bez protokolu 100% zaručené.
E-mail: limagilberto317@gmail.com
odpověz na tento komentářVýhodně a solidně k financímJste ve svízelné finanční situaci a nevíte kam se obrátit, protože banka vám z nějakého důvodu vaši žádost zamítla. Pak využijte této skvělé příležitosti a získejte úvěr od 41.000 Kč až do 10.500.000 Kč. Splatnost tohoto úvěru se dá nastavit až na 240 měsíců s možností předčasného splacení kdykoliv zdarma bez navýšení. Víc informací o tomto úvěru vám poskytnu na: emailu: kratochvilova100.cz@gmail.com
odpověz na tento komentářSaluti
Hai in mente un progetto personale o professionale, ma ti mancano i fondi? Il Gruppo BPER ti offre una soluzione adatta alle tue esigenze:
• Tasso di interesse: solo il 3%
* Durata flessibile: rimborso possibile in un periodo da 120 a 200 mesi.
* Accessibilità garantita: non è richiesta la busta paga.
Con il Gruppo BPER ci impegniamo per rendere la finanza accessibile a tutti, con condizioni semplici e trasparenti.
Perché scegliere il Gruppo BPER?
• Processo veloce e sicuro.
* Nessun vincolo legato alla documentazione reddituale.
Non lasciare che i tuoi progetti aspettino!
Contattaci oggi stesso per maggiori informazioni o per approfittare di questa offerta esclusiva.
E-mail: mariorivine@gmail.com
Gruppo BPER – Il tuo partner finanziario di fiducia.
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářNABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLUVNÍCH POPLATKŮ!
Ahoj.
Potřebujete úvěr pro svůj projekt nebo podnikání? Nebo na renovaci apod.? Využijte našich nabídek půjček s roční sazbou 2 % za 24 hodin v rozmezí od 4 000 do 800 000 EUR s dobou splácení maximálně 2 až 25 let. S námi nebudete muset platit:
Notářské poplatky: 0 €
Smluvní poplatky: 0 €
Odměna advokáta: 0 €
Poplatky za přihlášku: 0 €
Poplatky za schválení žádosti: 0 €
Pro více informací nás prosím kontaktujte prostřednictvím:
Aplikace Watson: +33 7 53 78 56 92
E-mail: oberbankingfinanceh24@gmail.com
odpověz na tento komentářPOTŘEBUJETE DOBROU PŮJČKU?
Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM
odpověz na tento komentářPOTŘEBUJETE DOBROU PŮJČKU?
Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM
odpověz na tento komentář