Rady

Taky jste si toho všimli? Nedávno byly tuky největším nepřítelem lidí, kteří chtějí žít zdravě a stravovat se vyváženě. A dnes titéž kritici říkají, že jsou tuky důležitou součástí zdravé výživy. Není divu, že mezi lidmi pak koluje spousta polopravd a matoucích mýtů...

Rostoucí segment "chytrých" hodinek s integrovaným GPS modulem nezůstal bez pozornosti společnosti Strava. Díky nové verzi aplikace pro chytré hodinky můžete nechat svůj telefon doma a použít na sledování pouze její hodinky.

Jak kaši ozvláštnit, především když chceme, aby stále zůstala zdravá bez přidaných umělých barviv a ochucovadel? A zároveň nám nadále chutnala a nezevšedněla?

Pokud ze své stravy vynecháte maso, musíte celkově pozměnit své stravovací návyky a některé živiny doplnit vašemu tělu z jiných zdrojů. Život bez masa vám ale může nejen pomoci vyřešit některé problémy, ale dokonce i zlepšit vaši výkonnost na kole.