Domů » Rady

Rady

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Trénink v zimě: válce nebo trenažér?

Chybí vám už „cyklistický“ pohyb a chcete protočit nohy na kole navzdory vrstvě sněhu za okny? Jaké jsou možnosti cyklistického tréninku na doma a jak vybrat to pravé ořechové?

 

Když počasí nepřeje jízdám venku, jsou zde i možnosti proměny cyklistiky v indoorovou pohybovou aktivitu. Jednou z možností je spinning, o němž jsme psali v článku Jak spinningem zlepšit své výsledky. Ale ne každému vyhovuje potit se v místnosti s ostatními a poslouchat povely instruktora, proto zmíníme možnosti domácího tréninku.

 

Stacionární kola

Začněme u stacionárních kol, která jsou obdobná jako je těm na spinningu. Vyrábí se v širokém rozmezí cen od pár tisíc korun velice sofistikované přístroje řádově za desítky tisíc. Nejjednoduššími typy jsou rotopedy. Rotoped je pro skutečné cyklisty znouzectnost, ten si vyhraďte pro rehabilitační účely, rozehřátí před výkonem ve fitcentru nebo posilovně, pokud chcete bojovat v domácích podmínkách s nadváhou nebo když skutečně není zbytí. Nastavení zátěže je ruční (někdy elektronické), ale nevyhnete se trhavému otáčení pedálů. Navíc jsou zde užší možnosti nastavení posedu či nevyhovující široké sedlo. A tyto nevýhody nevyváží ani informace o ujetém čase, vzdálenosti nebo vydané energii a tepové frekvenci.

 

Další kategorií jsou bicyklové trenažéry, které svým vzhledem už připomínají jízdní kolo a umožňuje lepší simulaci tréninku. Díky přednastaveným programům nebo manuálnímu ovládání si můžete navolit jak jízdu do kopce, tak jízdu po rovině. Je u nich široká možnost nastavení posedu, někdy i výměny sedla za vlastní (na jaké jste zvyklí). Přístroje vyšší pořizovací ceny umí kromě času a vzdálenosti měřit také vyvinutý výkon, zaznamenávat srdeční frekvenci a tato data sbírat. Dokonce můžete na obrazovce připojené přes počítač k trenažéru sledovat svůj výkon, tepovou frekvenci, rychlost a průběh trasy. Aktivní cyklisté ocení vybavení kola SPD pedály.

Hodně se liší jednotlivé modely jak svými parametry, tak svými cenami - nejdražší kola stojí desítky tisíc korun a snesou i profesionální využití. Při výběru se vždy zaměřte na možnosti nastavení sedla a řidítek, způsob brzdění, nastavitelnost zátěže a typ převodu (řetězový nebo řemenový).

 

Na trenažér nebo válce s vlastním kolem

Cyklistický trenažér neboli ergometr umožňuje využít vlastního kola, které upnete do samotného trenažéru. Jde tedy o řešení skladnější a bez nutnosti nastavování posedu, neboť používáte vlastní kolo.

Výrobců trenažérů je celá řada, k dispozici jsou i různé typy. Je ptořeba si rozmyslet, co od trenažéru očekáváte a také kolik peněž do jeho pořízení chcete investovat. Základní trenažéry je možné pořídit už za méně než 3000 korun, budete-li lpět na tom nejlepším, můžete z peněženky vytáhnout i přes 20 tisíc korun. Ty nejdražší přístroje nabízejí propojení s elektronikou a podobně jako výše zmíněné bicyklové trenažéry umí měřit a zobrazovat čas, rychlost, zátěž ve wattech, kadenci, tepovou frekvenci a další údaje.

 

Významným jevem provázejícím trenažéry je jejich hlučnost. Nejhůře jsou na tom trenažéry brzděné vzduchem, polepšíte si s magneticky nebo elektromagneticky brzděným trenažérem, ale nejtišším provozem se pyšní trenažéry s olejovou lázní nebo kombinace magnetu a oleje. Zvolený typ má vliv i na nastavení zátěže - u základních trenažérů si zátěž nastavujete řazením na kole, tedy jak jste zvyklí z běžné jízdy. U magnetických trenažérů je k nastavení určena páčka, která ovládá vzdálenost magnetu a tím i zátěž. Oblsuha elektromagnetických trenažérů probíhá s pomocí elektroniky přes displej nebo počítač a u olejových typů je nastavení zátěže opět ve vašich rukách řazením převodů na kole. Olejojové trenažéry vůbec nejvěrněji kopírují jízdu na kole ve venkovních podmínkách, protože zátěž roste se zvyšující se rychlostí, cenově však vychází již skoro na úrovni bicyklového trenažéru střední třídy.

Pro běžný trénink v domácích podmínkách a k překlenutí zimního období, kdy jsou dny krátké a na kolo se nedostanete ani za relativně příznivého počasí, vám bude stačit například trenažér Force Magnetic Alu, který pořídíte už za 3000 korun. Manuálně ovládaný, magneticky brzděný trenažér s regulací zátěže páčkou z řidítek. Oblíbené trenažéry vyrábí také značka Blackburn.

 

Pro zkušenější cyklisty je možné si domů pořídit válce. Připravte se ale na to, že hlavně první "krůčky" na nich budou obtížné. Je potřeba se naučit jistotě a dostat si jízdu na nich takříkajíc "pod kůži", což se možná bez pádů neobejde. Jakmile si ale zvyknete, nebudete mít problém pustit si k jízdě třeba i nějaký dobrý film. Zastánci válců kvitují fakt, že si na nich zlepšíte techniku šlapání a ovládání rovnováhy při jízdě, což pak na silnici nebo v terénu jako když najdete. Nejlevnější válce jde koupiti do 3000 korun, značkové začínají přibližně od 5000 korun.

 

28.10.2024 - Buď fit na kole - autor: redakce - 1149059x

Související články

  1. Výzva Do práce na kole poprvé také v lednu
  2. Na Mallorcu s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz
  3. Tipy jak na mráz, déšť a vítr
  4. Jak teplota ovlivňuje namazání řetězu a funkci řazení
  5. Chcete zlepšit svou kondici? 5 rad jak na to
  6. Fatbike hitem sezóny 2015
  7. V zimě jezte jinak než v létě, radí naši předkové i čínská medicína
  8. Stopa pro život odstartuje na Šumavě
  9. Zima ve Velkých Karlovicích: sjezdovky, běžky i relax
  10. Jezdím na kole - potřebuji sporttester? A jaký?

Vlož svůj komentář:


Vyplň antispam nebo
Registrovat Facebookem

Další příspěvky

  1. avatar
    #21373 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:41

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  2. avatar
    #21372 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:40

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  3. avatar
    #21371 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:40

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  4. avatar
    #21370 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:40

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  5. avatar
    #21369 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:40

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  6. avatar
    #21368 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:40

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  7. avatar
    #21367 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:39

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  8. avatar
    #21366 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:39

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  9. avatar
    #21365 Lubomir - vloženo: 20.12.2025 v 17:09:39

    OKAMŽITÉ PŮJČKY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete naléhavou finanční pomoc? Potřebujete naléhavou půjčku na splacení svých dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr ke zlepšení svého podnikání? Půjčku můžete získat od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2%. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: Lubomirprochazka140@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  10. avatar
    #21364 Jakub Kvasnicka - vloženo: 20.12.2025 v 07:33:39

    Potrebujete financní podporu? Nabízíme rychlé, spolehlivé a flexibilní možnosti pujcek, které vám pomohou uspokojit vaše osobní nebo obchodní potreby. Transparentní podmínky, jednoduché požadavky a rychlé zpracování.

    Email: pujcky.kvasnicka@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  11. avatar
    #21363 LUCIE KREJCOVA - vloženo: 19.12.2025 v 12:37:18

    EXPRESNÍ PŮJČKY DO 1 HODINY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete urgentní finanční pomoc? Potřebujete urgentní půjčku na splacení dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr na zlepšení svého podnikání? Můžete získat půjčku od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: LUCIEKREJCOVA843@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  12. avatar
    #21362 LUCIE KREJCOVA - vloženo: 19.12.2025 v 11:17:21

    ZÍSKEJTE SVÉ PŮJČKY A ÚVĚRY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete urgentní finanční pomoc? Potřebujete urgentní půjčku na splacení dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr na zlepšení svého podnikání? Můžete získat půjčku od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: LUCIEKREJCOVA843@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  13. avatar
    #21361 LUCIE KREJCOVA - vloženo: 19.12.2025 v 11:17:06

    ZÍSKEJTE SVÉ PŮJČKY A ÚVĚRY

    Dobrý den, hledáte legálního a spolehlivého věřitele? Potřebujete půjčku? Potřebujete urgentní finanční pomoc? Potřebujete urgentní půjčku na splacení dluhů? Nebo potřebujete kapitálový úvěr na zlepšení svého podnikání? Můžete získat půjčku od 20 000 Kč do 60 000 000 Kč s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o půjčku, kontaktujte mě pro více informací prostřednictvím EMAILU: LUCIEKREJCOVA843@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  14. avatar
    #21360 Schwarz Andrea - vloženo: 19.12.2025 v 03:05:16

    NABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLOUVNÍCH POPLATKŮ A POPLATKŮ ZA ŽÁDOST.

    Zdravím všechny;

    Hledáte půjčku, abyste se dostali z finančních problémů způsobených bankami?

    Byly vaše žádosti o půjčku zamítnuty?

    - Potřebujete půjčku na realizaci svých projektů;

    - zahájení podnikání;

    - stavbu domu; pronájem domů nebo bytů;

    - koupi domu atd.

    Monabanq Finance má k dispozici značný kapitál pro poskytování půjček od 4 000 do 8 000 000 EUR komukoli, kdo má skutečnou finanční nouzi, nebo jednotlivcům, kteří chtějí rychle získat půjčku s roční úrokovou sazbou 2 %, bez poplatků za žádost předem.

    Pro více informací nás prosím kontaktujte:

    E-mail: monabanqfinance@zohomail.com

    WhatsApp: +33 7 53 78 56 92

    Poznámka: U nás nebudete muset platit žádné poplatky za žádost.

    odpověz na tento komentář
  15. avatar
    #21359 Schwarz Andrea - vloženo: 19.12.2025 v 03:04:52

    NABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLOUVNÍCH POPLATKŮ A POPLATKŮ ZA ŽÁDOST.

    Zdravím všechny;

    Hledáte půjčku, abyste se dostali z finančních problémů způsobených bankami?

    Byly vaše žádosti o půjčku zamítnuty?

    - Potřebujete půjčku na realizaci svých projektů;

    - zahájení podnikání;

    - stavbu domu; pronájem domů nebo bytů;

    - koupi domu atd.

    Monabanq Finance má k dispozici značný kapitál pro poskytování půjček od 4 000 do 8 000 000 EUR komukoli, kdo má skutečnou finanční nouzi, nebo jednotlivcům, kteří chtějí rychle získat půjčku s roční úrokovou sazbou 2 %, bez poplatků za žádost předem.

    Pro více informací nás prosím kontaktujte:

    E-mail: monabanqfinance@zohomail.com

    WhatsApp: +33 7 53 78 56 92

    Poznámka: U nás nebudete muset platit žádné poplatky za žádost.

    odpověz na tento komentář
  16. avatar
    #21358 Schwarz Andrea - vloženo: 19.12.2025 v 03:04:35

    NABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLOUVNÍCH POPLATKŮ A POPLATKŮ ZA ŽÁDOST.

    Zdravím všechny;

    Hledáte půjčku, abyste se dostali z finančních problémů způsobených bankami?

    Byly vaše žádosti o půjčku zamítnuty?

    - Potřebujete půjčku na realizaci svých projektů;

    - zahájení podnikání;

    - stavbu domu; pronájem domů nebo bytů;

    - koupi domu atd.

    Monabanq Finance má k dispozici značný kapitál pro poskytování půjček od 4 000 do 8 000 000 EUR komukoli, kdo má skutečnou finanční nouzi, nebo jednotlivcům, kteří chtějí rychle získat půjčku s roční úrokovou sazbou 2 %, bez poplatků za žádost předem.

    Pro více informací nás prosím kontaktujte:

    E-mail: monabanqfinance@zohomail.com

    WhatsApp: +33 7 53 78 56 92

    Poznámka: U nás nebudete muset platit žádné poplatky za žádost.

    odpověz na tento komentář
  17. avatar
    #21357 Schwarz Andrea - vloženo: 19.12.2025 v 03:03:56

    NABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLOUVNÍCH POPLATKŮ A POPLATKŮ ZA ŽÁDOST.

    Zdravím všechny;

    Hledáte půjčku, abyste se dostali z finančních problémů způsobených bankami?

    Byly vaše žádosti o půjčku zamítnuty?

    - Potřebujete půjčku na realizaci svých projektů;

    - zahájení podnikání;

    - stavbu domu; pronájem domů nebo bytů;

    - koupi domu atd.

    Monabanq Finance má k dispozici značný kapitál pro poskytování půjček od 4 000 do 8 000 000 EUR komukoli, kdo má skutečnou finanční nouzi, nebo jednotlivcům, kteří chtějí rychle získat půjčku s roční úrokovou sazbou 2 %, bez poplatků za žádost předem.

    Pro více informací nás prosím kontaktujte:

    E-mail: monabanqfinance@zohomail.com

    WhatsApp: +33 7 53 78 56 92

    Poznámka: U nás nebudete muset platit žádné poplatky za žádost.

    odpověz na tento komentář
  18. avatar
    #21356 Schwarz Andrea - vloženo: 19.12.2025 v 03:03:42

    NABÍDKA PŮJČKY BEZ SMLOUVNÍCH POPLATKŮ A POPLATKŮ ZA ŽÁDOST.

    Zdravím všechny;

    Hledáte půjčku, abyste se dostali z finančních problémů způsobených bankami?

    Byly vaše žádosti o půjčku zamítnuty?

    - Potřebujete půjčku na realizaci svých projektů;

    - zahájení podnikání;

    - stavbu domu; pronájem domů nebo bytů;

    - koupi domu atd.

    Monabanq Finance má k dispozici značný kapitál pro poskytování půjček od 4 000 do 8 000 000 EUR komukoli, kdo má skutečnou finanční nouzi, nebo jednotlivcům, kteří chtějí rychle získat půjčku s roční úrokovou sazbou 2 %, bez poplatků za žádost předem.

    Pro více informací nás prosím kontaktujte:

    E-mail: monabanqfinance@zohomail.com

    WhatsApp: +33 7 53 78 56 92

    Poznámka: U nás nebudete muset platit žádné poplatky za žádost.

    odpověz na tento komentář
  19. avatar
    #21355 Edyta Linowska - vloženo: 19.12.2025 v 01:08:43

    Nabídka půjčky

    Potřebujete půjčku? Nabízíme všechny typy finančních půjček s konkurenceschopnou úrokovou sazbou 1 %. Výše ​​našich půjček se pohybuje od minimálně 2 000,00 € do maximální 10 000 000,00 €. Zájemci nás mohou kontaktovat e-mailem nebo přes WhatsApp s následujícími informacemi.

    E-mailová adresa věřitele: aileenbeacker@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  20. avatar
    #21354 Thomas J.R. Marthinsen - vloženo: 19.12.2025 v 01:08:12

    Potřebujete finanční pomoc?

    Můžeme vám pomoci! Hotovostní půjčky mohou být skvělým způsobem, jak se vypořádat s neočekávanými výdaji nebo s nákupem luxusního zboží, na které nemáte čas šetřit. Podporujeme však zodpovědné půjčování a nikdy vám neposkytneme půjčku, kterou si nemůžete dovolit.

    Vzhledem k tomu, že je internet dnes volně dostupný většině lidí, můžete si online žádost o půjčku vyplnit z telefonu nebo notebooku. Pryč jsou doby, kdy jste museli čekat v dlouhých frontách.

    V případě zájmu o více informací nám napište. Naší úrokovou sazbou je 1 % ročně.

    E-mail: francoispinault807@gmail.com

    S pozdravem.

    odpověz na tento komentář
  21. avatar
    #21353 Šabina Vodičková - vloženo: 18.12.2025 v 12:05:40

    Nabídka podnikatelských úvěrů

    Hledáte osobní půjčku k Vánocům na organizaci nebo spuštění projektu před koncem roku? Pokud ano, nabízíme peer-to-peer půjčky v rozmezí od 50 000 do 50 000 000 Kč všem občanům země: údržbářům, majitelům firem, důchodcům, státním úředníkům, zaměstnancům… Zkrátka vám pomůžeme vyřešit vaše problémy do 24 hodin od podání žádosti o úvěr.

    Požádejte ještě dnes!

    *Vánoční a novoroční půjčky

    *Úvěry na rekonstrukci domu

    *Investiční úvěry

    *Konsolidace dluhů

    *Podnikatelské úvěry

    *Osobní půjčky

    *Úvěry na nákup atd.

    Kontaktujte nás e-mailem na adrese: sabinavodickova8@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  22. avatar
    #21352 JIŘÍ JAROŠ - vloženo: 16.12.2025 v 15:39:07

    POTŘEBUJETE PŮJČKU BEZ PODVODU?

    Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  23. avatar
    #21351 JIŘÍ JAROŠ - vloženo: 16.12.2025 v 15:33:43

    NABÍZÍM PŮJČKY DO 1 HODINY

    Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  24. avatar
    #21350 JIŘÍ JAROŠ - vloženo: 16.12.2025 v 15:09:25

    ZÍSKEJTE PŮJČKU BEZ PODVODU

    Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  25. avatar
    #21349 JIŘÍ JAROŠ - vloženo: 16.12.2025 v 13:56:27

    BEZPEČNÉ PŮJČKY DO 1 HODINY

    Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  26. avatar
    #21348 JIŘÍ JAROŠ - vloženo: 16.12.2025 v 13:56:14

    BEZPEČNÉ PŮJČKY DO 1 HODINY

    Dobrý den, jmenuji se JIŘÍ JAROŠ a jsem poctivý soukromý věřitel poskytující rychlé půjčky do 1 hodiny. Potřebujete půjčku? Nabízím všechny typy půjček od 20 000 Kč do 70 000 000 Kč. Doba splácení mé půjčky je obvykle minimálně 1 měsíc a maximálně 30 let s nízkou úrokovou sazbou 2 %. Pokud máte zájem o výše uvedené nabídky, dovolte mi, abych vám ještě dnes pomohl s mými osvědčenými a důvěryhodnými zkušenostmi! Kontaktujte mě emailem: JAROS.JIRI70@GMAIL.COM

    odpověz na tento komentář
  27. avatar
    #21347 albert hans - vloženo: 15.12.2025 v 09:11:28

    Vánoční půjčky.

    Toto je křesťanská organizace založená s cílem pomáhat lidem v nouzi. Dobrý den, jsme křesťanská organizace založená s cílem pomáhat lidem, kteří čelí finančním potížím. Pokud se potýkáte s finančními potížemi, potřebujete finanční prostředky na zahájení vlastního podnikání, půjčku na splacení dluhů nebo složenek, nebo máte potíže se získáním půjček od místních bank, kontaktujte nás ještě dnes e-mailem:

    WhatsApp: +73 937 3629 E-mail: albertrudi@seznam.cz

    odpověz na tento komentář
  28. avatar
    #21346 Giacomuzzi Antonia - vloženo: 15.12.2025 v 00:36:53

    SOCIÁLNÍ POMOC / DAR

    Zdravím všechny!

    Omlouvám se za neobvyklý způsob, jakým vás kontaktuji.

    Bůh je milosrdný a konečné slovo patří Jemu.

    Nejsem dostatečně v pořádku, abych s vámi zde mluvil přímo, protože mám nádor v konečném stádiu.

    Ale musím vám říct něco důležitějšího, a to se týká mé touhy věnovat charitativní dar ve výši 175 000 eur poctivému člověku atd.

    Pokud si myslíte, že odpovídáte tomuto profilu, zanechte mi prosím zprávu pro další vysvětlení a informace.

    E-mail: giacomuzziantonia@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  29. avatar
    #21345 Giacomuzzi Antonia - vloženo: 15.12.2025 v 00:34:51

    SOCIÁLNÍ POMOC / DAR

    Zdravím všechny!

    Omlouvám se za neobvyklý způsob, jakým vás kontaktuji.

    Bůh je milosrdný a konečné slovo patří Jemu.

    Nejsem dostatečně v pořádku, abych s vámi zde mluvil přímo, protože mám nádor v konečném stádiu.

    Ale musím vám říct něco důležitějšího, a to se týká mé touhy věnovat charitativní dar ve výši 175 000 eur poctivému člověku atd.

    Pokud si myslíte, že odpovídáte tomuto profilu, zanechte mi prosím zprávu pro další vysvětlení a informace.

    E-mail: giacomuzziantonia@gmail.com

    odpověz na tento komentář
  30. avatar
    #21344 Giacomuzzi Antonia - vloženo: 15.12.2025 v 00:34:34

    SOCIÁLNÍ POMOC / DAR

    Zdravím všechny!

    Omlouvám se za neobvyklý způsob, jakým vás kontaktuji.

    Bůh je milosrdný a konečné slovo patří Jemu.

    Nejsem dostatečně v pořádku, abych s vámi zde mluvil přímo, protože mám nádor v konečném stádiu.

    Ale musím vám říct něco důležitějšího, a to se týká mé touhy věnovat charitativní dar ve výši 175 000 eur poctivému člověku atd.

    Pokud si myslíte, že odpovídáte tomuto profilu, zanechte mi prosím zprávu pro další vysvětlení a informace.

    E-mail: giacomuzziantonia@gmail.com

    odpověz na tento komentář

Další příspěvky

Recenze, zájezdy, bazar...

Reklama