Rady

První česká kniha o cyklistické disciplíně zvané ultramaraton se v těchto dnech dokončuje v tiskárně. Novou knihu bude Svaťa Božák podepisovat na blížícím se veletrhu For Bikes v Praze.

Spolu s prvními slunečnými dny přibývá lidí, kteří vyráží ven sportovat. Mnozí cyklisté namísto běžných lahví používají batohy s vodním rezervoárem, pro něž se vžilo označení camelbag nebo jen "kejml". Přinášíme vám rady na výběr hydrobatohu, tipy na jeho údržbu i recept na přípravu domácího iontového nápoje.

Jarní únava se v mnohém podobá sněžnému muži. Všichni ji znají z vyprávění, někteří ji znají osobně, často se o ní píše, ale nikdy se vědecky neprokázalo, že skutečně existuje. Jarní únava není lékařská diagnóza, ale spíše subjektivní pocit. Přesto z nás vysává všechnu sílu a energii potřebnou pro spokojenou jarní cyklistiku.

Obezita je často nazývána epidemií třetího tisíciletí. A opravdu se uvádí, že nemoci spojené s nedostatkem pohybu a přejídáním už stály život víc lidí, než všechny válečné konflikty v historii. Pokud i vy bojujete s nadváhou a chcete shodit s pomocí jízdního kola, zde je pár tipů jak na to.

Dodržet jednodenní půst není těžké, zvláště je-li podpořen pitím čerstvých ovocných šťáv, které pomohou v detoxikaci organismu a dodají řadu důležitých látek. Výsledkem pravidelných jednodenních půstů je dobrá kondice, bezproblémové udržení optimální hmotnosti a ...

Názory na očistné kůry jsou i mezi odborníky různorodé. Jedni je doporučují, jiní je považují za zbytečné. K čemu je dobré se na jaře pročistit? Jak na to? Potřebujeme k tomu nějaké speciální doplňky stravy, nebo se lze obejít i bez nich?

Česká značka koloběžek, odrážedel a dětských kol Yedoo právě spustila  prodej nové kolekce koloběžek pro velké. Na trh uvádí hned tři inovované modely: Yedoo New Mezeq, Yedoo New City a Yedoo New Ox , které o pár týdnů později doplní i koloběžka Yedoo New Mezeq Disc s kotoučovými brzdami. 

Německý výrobce špičkového outdoorového vybavení Ortlieb představuje novou vychytávku, nepromokavé brašny malých rozměrů s názvem Ortlieb Outer Pocket. Slibuje, že tyto brašny jsou dokonale funkční a praktické, zkrátka jako zrozené především pro náročné expedice.

Nikdo je nezval, a přesto jsou tu; 2 až 4 kilogramů živé váhy, které se během zimy nepozorovaně přitulily k vašemu tělu. Hoví si v teple, nenápadně ukryté ve vrstvách zimního oblečení. Kromě vás si jich všimne málokdo. Pokud odejdou stejně nepozorovaně, jak přišly, pravděpodobně vás během zimy navštěvují vcelku pravidelně. Lze takové návštěvy považovat za fyziologické?

Nový systém pro svá ochranná pouzdra s různým zaměřením představila světu firma BioLogic. Už v březnu si nový, pevnější a spolehlivější držák, můžete pořídit pro iPhone 5. A následovat budou další produkty.