Rady

Vidět a být viděn. Základní zásada provozu na pozemních komunikacích platí pro cyklisty dvojnásob. Nové osvětlení od Biologic slibuje kromě kvality i vysokou míru praktičnosti a funkčnosti, což zajistí vždy bezpečnou jízdu.

Inovativní řešení pro lepší ochranu hlavy - MIPS (Multi-directional Impact Protection System) využívá u svých přileb již vícero výrobců. Systém založený na vědeckém výzkumu reprezentuje skutečnou revoluci ve světě přileb, a to nejen cyklistických. Nově MIPS najdete i u přileb Giro a Bell.

Srdce sportovce pracuje ekonomičtěji, počet tepů za minutu se u pravidelně sportujících jedinců snižuje řádově až o desítky. Srdeční sval se tedy méně opotřebovává a teoreticky by pak měl i vydržet déle v dobré kondici.

V létě (ať už je počasí jakékoliv) obvykle více sportujeme, ale také více „flámujeme“, ponocujeme. Je však známo, že všeho moc škodí, což v tomto případě platí především o ponocování. Dlouhodobý spánkový deficit se dokáže na těle nepěkně podepsat: obranyschopnost je oslabená, jsme náchylnější k mnoha onemocněním, míváme větší chuť k jídlu.

Bolesti v oblasti zápěstí znepříjemňují jízdu nejen mnoha cyklistům, ale i práci v některých profesích. Brnění a bolest v prstech a zápěstí bývá v počátcích intenzivnější po probuzení, později pak bolesti znepříjemňují dny i noci. Poradíme vám sérii jednoduchých cviků, které vám mohou přinést úlevu. Cviky lze provádět kdekoliv, nic speciálního k tomu nepotřebujete.

Americká značka Trek se v dámských modelech již několik let drží osvědčeného konceptu WSD – Woman Specific Design. Kola jsou uzpůsobená potřebám žen, řeší anatomické rozdíly, pohodlí, lehčí ovladatelnost. Pro příští rok nabízí pro dámy novou řadu kol Silque.

Mnozí z vás značku Brooks mají spojenou s výrobou kvalitních kožených sedel pro jízdní kola. Firma se ale v poslední době začala soustředit i na vlastní batohy a brašny, které jsou určeny především pro cyklisty, ale uplatnění naleznou i v běžném životě.

Do rodiny akčních kamer přibyla další novinka. BenQ SP2 je lehká kamerka s dálkovým ovládáním z hodinek, kterou je možné propojit i s chytrým mobilním zařízením...

Syndrom karpálního tunelu se projevuje poruchami citlivosti, trnutím, mravenčení až bolestí prstů jedné ruky. Pokud vás nepříjemné pocity v oblasti dlaně, palce, ukazováku a prostředníku ještě nepřivedly k lékaři, možná změníte názor ve chvíli, kdy vám po několika kilometrech v terénu nepůjde přehazovat a brzdit budete pouze s obtížemi.

Největší producent jízdních kol na světě vyráběl dámská kola i dosud, ze stávajícího Liv/giant ale jeho kolekce dámských modelů mění od roku 2015 své jméno jen na Liv. Je to první a jediná značka, která nabízí kompletní modelovou řadu výhradně pro ženy!