Rady

Než dítě doroste a vydá se na svou první cestu na kole samo, bude vás na vašich vyjížďkách doprovázet jinak. Třeba v cyklosedačce. Před její koupí je ale potřeba se v nabídce trochu zorientovat a dbát na určité zákonitosti jako je třeba věk a hmotnost dítěte.

Nasazujete si helmu před každou vyjížďkou? Nasaďte si také identifikační náramek od MyBody-ID. Když ne pro sebe, tak alespoň pro větší klid vašich nejbližších. Náramek s kovovým štítkem nese důležité informace o vás pro případ, že by se vám nedejbože něco při vašich toulkách na kole stalo...

Ke vzniku osteoporózy přispívá zásadním způsobem nedostatek pohybu. Bez pravidelného pohybu dochází k úbytku minerálů v kostech a tím snížení jejich pevnosti. Proto je i cyklistika výbornou prevencí této nemoci a jejích komplikací v podobě zlomenin. Zvláště protože nepřetěžuje jinak obvykle namáhané velké klouby.

Na dovolenou a nebo výlety cestujeme často autem a mnohdy i s koly. Pokud jedete s celou rodinou, těžko do kufru složíte všechna zavazadla i bicykly. Proto je častým řešením použití nosiče kol. Jaké jsou typy a jak vybrat pro vás ten pravý?

Možná už teď plánujete letní dovolenou a zvítězila u vás nějaká atraktivní destinace, kam se vydáte letecky. Pokud i tam chcete jezdit na kole, samozřejmě je možnost si kolo půjčit na místě. Ale můžete si také své kolo vzít i s sebou. Jak na to a na co se připravit?

Nejen odpružení přední vidlice, ale už i pérování zadního kola mívají některé modely horských kol. Čeští cyklisté jsou ale konzervativní, velkých inovací a novinek se bojí a i to je jedno z vysvětlení, proč celoodpružená horská kola zatím nejsou tak rozšířená. Přinášejí ale i výhody...

Další důkaz o tom, jak digitální technologie prosakují do cyklistiky je digitální zpětné zrcátko pro cyklisty Hindsight 35. To pomocí kamery snímá dění za vámi, ale zároveň je fundovaným cyklocomputerem s celou řadou dalších ryze cyklistických funkcí, které na kole můžete ocenit.

Pokud chcete na jaro nové kolo a už se pomalu pokoušíte zorientovat v nabídce na trhu, možná jste si už tuto otázku položili. Proto si představíme nejběžnější materiály,z nichž se vyrábí cyklistické rámy – jinými slovy srdce jízdních kol.

Poradíme vám, jak na to. Na které vitamíny a minerály byste se měli v rámci přípravy organismu zaměřit a jakým potravinám a činnostem se raději vyhýbat?

Ať už jste se tak rozhodli kvůli svému ekologickému smýšlení, kvůli svému zdraví a nebo už vás prostě nebaví ztrácet čas v dopravních zácpách, určitě jste zvolili dobře. Jak ale vybrat kolo, na kterém se dá pohodlně jezdit do zaměstnání, do školy či za přáteli a zábavou?