Doplňky stravy: taurin
V dalším díle našeho výživově doplňkového seriálu si vezme na mušku taurin, jehož užívání si oblíbili mnozí profesionální i amatérští sportovci, zvláště pak v kombinaci s kofeinem, který účinky taurinu násobí. Taurin je „in“, jeho jméno na nás pomrkává z obalů energetických drinků, kojeneckého mléka a dokonce i z pytlíků krmiva pro domácí mazlíčky.
Doplňky stravy: L-karnitin
Karnitin je doporučován nejen aktivním sportovcům, ale např. i sportujícím a pracujícím psům (canicross, mushing). Zvyšuje totiž prý odolnost při fyzické zátěži, pozitivně ovlivňuje metabolismus, snižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi a podporuje činnost mozku. Karnitinovým bonusem jsou jeho podpůrné účinky během redukčních diet. Uvidíme…
Novější články:
23.02.2015
12.03.2014
21.02.2014
13.06.2013
- Antioxidanty ve sportovní výživě (komentáře: 1, 04.03.15 08:51)
30.01.2013
- Rychlé hubnutí vás do kondice nedostane (komentáře: 5, 16.09.24 15:47)