Rady

SmartMaps již několik let udávají tempo turistických map pro mobilní zařízení mnoha platforem. Nejpodrobnější turistické mapy, jaké se vůbec vyrábějí, ve svém telefonu nebo tabletu můžete i offline, tedy bez nutnosti připojení k internetu.

Nákup jízdního kola z druhé ruky má jednu velkou výhodu, pro kterou je tento způsob koupě vyhledáván: za stejné peníze získáte kolo papírově lepší kvality než je kolo nové. Má to však i jistá rizika. Takže kolo z bazaru: ano či ne?

Vcelku pravidelně sportujete, s jídlem to nijak výrazně nepřeháníte a stejně patříte k lidem s mírnou nadváhou? Vaše BMI se pohybuje nad magickou hranicí 25, a vy se občas trápíte, nejíte, sportujete, na kole jezdíte jak ďas a stejně je váš pas či boky obalené viditelnou „izolační vrstvou"? Hrozí vám v takovém případě opravdu nějaké výrazné zdravotní riziko?

Lymfatické masáže mírní otoky, pomáhají při syndromu těžkých nohou, urychlují detoxikaci organismu, jsou bezvadné v rámci regenerace po sportovním výkonu i po úrazech a mají mnoho dalších skvělých účinků.

Pro ty z vás, kdo rádi podléhají volání cyklistických dálek a toulání, je na trhu nově výborná možnost, jak cestovat na delší vzdálenosti bez nutnosti montáže nosičů. Je to zajímavá alternativa k tradičním nosičům a brašnám, která se hodí pro několikadenní cestování na kole.

Pokud ze své stravy vynecháte maso, musíte celkově pozměnit své stravovací návyky a některé živiny doplnit vašemu tělu z jiných zdrojů. Život bez masa vám ale může nejen pomoci vyřešit některé problémy, ale dokonce i zlepšit vaši výkonnost na kole.

CLUG je drobný klip, díky kterému můžete uložit a zajistit vaše kolo skoro kdekoliv chcete. Je to další z velmi úspěšných kampaní na Kickstarteru, když jeho tvůrci chtěli získat 4000 kanadských dolarů a získali přes 100 tisíc! A je to asi nejmenší nosič kola na světě.

S novým rokem přicházejí různá předsevzetí. Do jara zhubnout 20 kilo, zdravěji jíst, najít si lepší práci, od 1. ledna přestat s kouřením... Ne vždy jsou ale předsevzetí reálná a proto od nich lidé nakonec dříve nebo později ustupují. Ale pokud toužíte po lepší kondici, je tu cesta.

Kdo je připraven, není ohrožen. A platí to (bohužel omezeně) i o krádežích kol. Jedním z preventivních kroků, jak uchránit své kolo před nenechavci je kvalitní zámek. A když pořádný zámek, tak podkovu. Ani sebedokonalejší spirálový zámek totiž kus železa nenahradí, to dá rozum.

Cyklisté, kteří nosí přilbu, podstupují několikanásobně menší riziko úmrtí při nehodě než ti, kteří ji nepoužívají. Význam tohoto doplňku je tedy obrovský. Aby ale přilba plnila svou funkci dokonale, doporučují výrobci její výměnu už po několika letech. Preventivně, i když jste nespadli.