Rady

Taky jste si toho všimli? Nedávno byly tuky největším nepřítelem lidí, kteří chtějí žít zdravě a stravovat se vyváženě. A dnes titéž kritici říkají, že jsou tuky důležitou součástí zdravé výživy. Není divu, že mezi lidmi pak koluje spousta polopravd a matoucích mýtů...

Tak jako se do módy vracejí kousky oblečení, které dříve nosily naše babičky, tak se vrací i aktivity, jež byly typické pro dětská léta jejich potomků...

Křeče dokáží vyjížďku na kole hodně znepříjemnit. Mohou zasáhnout prakticky jakýkoliv sval v těle, ale u cyklistů jsou to pochopitelně nejčastěji lýtkové a stehenní svaly. Co za křeče může? A co s nimi?

Česká značka Re pello® si pro návštěvníky výstavy Designblok 2017 připravila premiéru svého nového produktu. V Openstudiu pražského Průmyslového paláce představí celoodpružené šlapací kolo pro děti od 3 do 6 let, při jehož vývoji byl kladen důraz především na bezpečnost, ergonomii, nízkou hmotnost a také na špičkový design.

Myšlenka veřejného sdílení jízdních kol je tu už dobře padesát let. Kde bikesharing začínal, v jakých podobách a kam ho posunula moderní doba?

Datle a fíky patří k typickým zimním pochutinám Čechů, ať už jsou na svátečním stole pouze nezbytnou dekorací, nebo naopak chutnou, zdravou, avšak kaloricky velmi vydatnou chuťovkou. Ještě lepší uplatnění ale vzhledem obsahu výživových látek najdou v případě, že si je přibalíte do batohu na běžky, kolo či dlouhý pěší výlet.

Cyklistická obuv je většinou obuví čistě sportovního rázu a pro člověka, který následně tráví čas v zaměstnání v civilním oblečení či dokonce v obleku ted nepoužitelnou. Zvlášť pokud máte nášlapné pedály. Podívali jsme se, jestli se nedají najít i boty, které by splňovaly obě zadání - vypadaly dobře a zároveň plnily funkci obuvi pro jízdu na kole.

Sluníčko a babí léto patří k sobě, ale nenechte se zmást zdánlivě hřejivými slunečními paprsky – vítr je na podzim studený a teploty přes den a poté, co slunce zajde, se značně liší. Tomu je potřeba přizpůsobit i váš cyklistický šatník. Poradíme vám, co by v něm nemělo chybět.

Uživatelé legendárních anglických kol Brompton by měli zpozornět: výrobce vyhlásil dobrovolný recall kvůli výměně středového složení zdarma u kol z let 2014-2017.

Sportovat v páru se svým přítelem/svou přítelkyní nebo manželem/manželkou přináší benefity oběma. Mimo jiné je prokázáno, že lidé touto cestou daleko snáze překonávají svou pohodlnost a plní svá předsevzetí sportovat.