Rady

Datle a fíky patří k typickým zimním pochutinám Čechů, ať už jsou na svátečním stole pouze nezbytnou dekorací, nebo naopak chutnou, zdravou, avšak kaloricky velmi vydatnou chuťovkou. Ještě lepší uplatnění ale vzhledem obsahu výživových látek najdou v případě, že si je přibalíte do batohu na běžky, kolo či dlouhý pěší výlet.

Cyklistická obuv je většinou obuví čistě sportovního rázu a pro člověka, který následně tráví čas v zaměstnání v civilním oblečení či dokonce v obleku ted nepoužitelnou. Zvlášť pokud máte nášlapné pedály. Podívali jsme se, jestli se nedají najít i boty, které by splňovaly obě zadání - vypadaly dobře a zároveň plnily funkci obuvi pro jízdu na kole.

Sluníčko a babí léto patří k sobě, ale nenechte se zmást zdánlivě hřejivými slunečními paprsky – vítr je na podzim studený a teploty přes den a poté, co slunce zajde, se značně liší. Tomu je potřeba přizpůsobit i váš cyklistický šatník. Poradíme vám, co by v něm nemělo chybět.

Uživatelé legendárních anglických kol Brompton by měli zpozornět: výrobce vyhlásil dobrovolný recall kvůli výměně středového složení zdarma u kol z let 2014-2017.

Sportovat v páru se svým přítelem/svou přítelkyní nebo manželem/manželkou přináší benefity oběma. Mimo jiné je prokázáno, že lidé touto cestou daleko snáze překonávají svou pohodlnost a plní svá předsevzetí sportovat.

Milovníci cyklistiky, přírody, toulání po lesích i horách mají tendenci léčit své lehčí neduhy (rýmy, kašle, chrapoty) spíše přírodními medikamenty. Virózy s oblibou vyhání šípkovým čajem, medem, česnečkou, kloktáním slanou vodou a potními kůrami. Podzimním nachlazením lze však i úspěšně předcházet.

Sdílení jízdních kol je v České republice stejně jako ve světě trendem moderní doby, jenž se šíří z velkých krajských měst už i do těch menších. Jaké možnosti tedy máme v naší zemi? Představíme vám čtyři větší systémy, které můžeme v ČR využívat.

Vydavatelství Cykloknihy letos přišlo s několika novinkami, z nichž jednu vám dnes představíme. KOPCE IV.  je vlastně už čtvrtou knihou o kopcích (a pátou knihou vůbec ) autora Milana Silného. Jeho předchozí knihy se setkaly s velkým ohlasem, první z nich dokonce získala ocenění na Světu knihy a vynutila si druhé vydání.

Léto je v plném proudu, a tak se nabízí jedinečná příležitost pohostit své přátele a rodinu něčím neobvyklým, jako je pivní granita. Vychutnejte si horké letní dny s příjemným osvěžením v podobě netypického dezertu, který snadno připravíte! 

Cyklistika patří k fyzicky náročnějším sportům. Co dělat pro to, aby vás během vyjížďky v parném letním dnu nezastavila dehydratace?