Rady

Teploty pod nulou, plískanice, námraza...ani tyhle podmínky ale některé z vás neodradí sednout do sedla. Jak se před nimi obrnit?

Ať se děje co se děje, výsledkem je mnohdy „parádní“ kocovina. Zkušení už trochu vědí, jak na ní, „zelenáči“ se cítí na pokraji smrti. Víte co se při kocovině vlastně v těle děje a jak zmučenému organismu usnadnit jeho nezáviděníhodný stav? Nepomohlo by třeba sednout na kolo?

Uhličité koupele jsou jednou z mnoha regeneračních aktivit pro aktivní sportovce i pro běžnou populaci, v lázeňství jsou hojně využívány také v rámci prevence i terapie mnoha chorob. Uhličité koupele bezvadně prokrvují pokožku, tělesné orgány a svaly, celkově tonizují organismus a povzbuzují imunitní systém.

Zima ani pořádně nezačala a jaro je v nedohlednu. Právě v tomto období je proto vystavena velké zkoušce obranyschopnost našeho organizmu před vnějšími vlivy, bacily a rozmary počasí. Co to je imunita, jakým způsobem nás chrání a jak ji můžeme posilovat?

Pravidelné saunování slibuje výborný účinek v posilování obranyschopnosti organismu a tím předcházení různých onemocnění. Vše má ovšem své „ale“. Pokud si nechcete škodit, vyhněte se některým chybám.

Tak jako v předchozích letech se na svět dostal i letos velký nástěnný kalendář Žena a kolo pro následující rok. I roku 2016 jsou námětem historické cyklistické plakáty.

Vítěz Tour de France a olympijský vítěz Bradley Wiggins se do knihy cyklistiky zapsal výrazným písmem letos v červnu, kdy stanovil nový rekord v hodinovce. A právě o tomto rekordu se rozepsal ve své nové knize "My Hour".

Většinový názor říká, že díky přilbě mají cyklisté výrazně větší šance ubránit se těžkým poraněním hlavy. Provedené studie si ale vzal na paškál nizozemský badatel Theo Zeegers, který to až tak růžově nevidí...

Na nedostatečný výběr si dnes v segmentu elektrokol již nemůžeme stěžovat, což platí i o horských elektrokolech či e-MTB. S orientací v nabídce na trhu vám může pomoci tento článek...

Někdy je potřeba se za cyklistickými zážitky a poznáním pár desítek či stovek kilometrů přiblížit. Ne vždy je vlak to nejpraktičtější řešení, takže mnozí z vás určitě často volí pro transport kol auta. V prostorných vozech je možné kola vozit uvnitř, jiní musí používat různé nosiče. Které automobily jsou podle motoristického serveru Carwow pro cyklisty nejlepší?