Rady

Už dávno se jízdní kola na tuzemském trhu nerozlišují jen na kola horská a treková. O svůj prostor se hlásí také městská kola určená pro dopravu ve městech. Jak se ale vyznat v jejich nabídce, která je čím dál bohatší? Pomůže vám tento příspěvek...

Nedávno vyšly dvě nové knihy o rozhlednách. Jsou určeny nejen cyklistům, ale v podtitulu nabádají k putování pěšky, vlakem, lanovkou i tramvají. První z nich se blíží k encyklopedicky pojatým dílům, druhá je útlejší. A obě mají stejného autora.

Také už pomalu balíte na prázdninové cesty, a při tom přemýšlíte, co lehkého, dobrého, výživného, přesto všechno však zdravého budete na svých cyklotoulkách vařit? Navíc nejste přáteli instantních jídel a preferujte jednoduché zdravé pokrmy? Proto jsme pro vás přichystali několik rad i tipů z praxe.

Výrobce skládacích kol Tern představil sedm specializovaných prodejen, v nichž zákazníci naleznou široký výběr modelů, odborné poradenství a také prvotřídní servis. Prodejny jsou rozesety po celé České republice a jednu najdete i na Slovensku v Bratislavě.

Příběhy Staré dámy...aneb 100 ročníků Tour de France. Jen 3 týdny před startem jubilejního ročníku Tour vychází první česká publikace. Našláplou knihu o 600 stránkách musí každý fanda cyklistiky mít.

Antioxidanty jsou výživovou mantrou posledních let. Jsou přidávány do běžných potravin i do speciálních výživových doplňků pro sportovce. Během fyzické aktivity je totiž organismus ve větší míře vystaven vlivu nebezpečných volných radikálů, jejichž negativní vliv umí právě antioxidanty eliminovat.

Ať se nám to libí nebo ne, života člověka, stejně jako všech ostatních živých tvorů, není nekonečný. Přírodní zákonitosti jsou nesmlouvavé a každý z nás svoji pouť na tomto světě jednoho dne ukončí. Než se tak stane, pocítíme na svém těle (i duši) neodvratný proces stárnutí.

Pro některé z nás jsou jízdy do zaměstnání a zpět jedinou možností, jak se v hektickém pracovním týdnu svézt na kole. Uvažovali jste někdy nad tím, jak tuto chvíli využít ke zlepšení kondice či tréninku? A jestli to vůbec jde? Jde! A není to tak těžké. Máme pro vás pár rad.

Samozřejmě asi tušíte, že propocený dres jste si osolili sami. Slánkou je váš organismus, který během pocení ztrácí nejen sůl, ale i mnoho dalších důležitých látek. Proč se vlastně potíme? Jaké další látky pot obsahuje?

Dávno pryč jsou doby, kdy byl výběr dámských cyklokraťas záležitostí pár minut. Dámy si vystačily s ustřiženými tepláky, přičemž případné pozdější nepohodlí nezbylo než ignorovat. V současnosti je výběr obrovský, až poněkud matoucí. Klasické elasťáky, volnější kraťasy s cyklistickou vložkou či dokonce cyklosukně. Co vám bude lépe sedět?