Rady

Ač vám při šlapání do kopce dodává vidina oroseného půllitru v nedaleké hospůdce sílu za dva a kuráž za tři, je jasné, že pivo za řidítka (volant, pádlo) prostě nepatří. Chuťové buňky odmítající již další sladké příchutě sportovních nápojů pak pomůže ukonejšit kvalitní „nealko“. Které je nejlepší? Neztrácí tento nápoj spolu s alkoholem i cenné látky? Jak je to s kilojouly?

S rozvojem cyklistiky ve městech se rozšiřuje i nabídka speciální cyklistického oblečení pro dojíždění do zaměstnání či za studiem. Výsledkem jsou pěkné a zároveň funkční věci…

Jak se dostat s kočárkem z Malé Strany na Letnou? Kde vaří vegetariánské obědy? Podle čeho zvolit nekuřáckou kavárnu? Kde nakoupit čerstvou zeleninu přímo od farmářů? Odpovědi na řadu praktických otázek nabízí druhé vydání Zelené mapy Prahy.

Milovníci skládacích kol v Česku a na Slovensku se dočkali – na trh v obou zemích přichází velice žádaný model Tern Verge X10. Tento model nejen lahodí oku, ale oslní i svými jízdními vlastnostmi.

Uhnat si úžeh není v horkých letních dnech zas až tak neobvyklé. Disciplinované cyklisty sice alespoň částečně chrání přilba, nicméně při celodenním či půldenním výletě bývají jejich hlavinky často vystavené slunečnímu svitu více, než bývá zdrávo. Poradíme vám jak úžehu předcházet, i jak poskytnout první pomoc.

Icebreaker merino vám nabízí více než pohodlí hebké vlny, patří totiž mezi ty nejbezpečnější oděvní materiály. Jemná, lehká látka odolává ohni i ostrým slunečním paprskům. Oblékněte se na léto stylově, pohodlně i bezpečně.

Jste-li majiteli nejen kola, ale také malé pištící drobotiny, možná potničky důvěrně znáte. Tyto malé červené svědivé pupínky totiž milují dětskou pokožku, nicméně někteří z nás vědí, že nepohrdnou ani zpoceným cyklistickým pozadím a jeho blízkými zákoutími. Jak vznikají, jak jim předcházet a jak se jich zbavit?

Nezbytnou součástí každého jízdního kola je vidlice, která drží přední kolo. Zatímco dříve existovaly jen vidlice pevné, dnes jsou na trhu i odpružené, jež jsou již standardem u horských kol a z velké části i u krosových či trekingových modelů. Jaké přinášejí výhody? A jakou vybrat?

Pád na hlavu z výšky kola, navíc bez přilby, může mít fatální následky. Víte, jak cyklistovi s poraněnou hlavou pomoci, abyste mu nezpůsobili více škody než užitku? Že vaši blízcí nosí přilbu, a tak se vás problematika netýká? Ale týká, i vy můžete včasnou pomocí zachránit život či zdraví!

Při pádech na kolech jsou ruce a obecně horní končetiny jednou z nejvíce ohrožených částí našeho těla. Ruce totiž při pádech instinktivně dáváme před sebe, abychom uchránili před poraněním hlavu.